Hier is precies hoe u gemberolie kunt maken

Zodra de tijd is geworden, verwijdert u de kom en giet u de olie door een kaasdoek of zeer strakke zeef in een andere kom om van alle kleine stukjes gember af te komen. Wanneer de brokken verdwenen zijn en je blijft met alleen de gladde olie, breng je deze over op een schone fles met een trechter, waar het tot zes maanden vers blijft zolang je het ergens koel houdt.

Hoe gemberolie te gebruiken

Nu je je zelfgemaakte gemberolie hebt, is helemaal op een fles en klaar om te gaan, hoe ga je het gebruiken? Volgens de Cleveland Clinic, het zachtjes masseren in de gebieden die problemen veroorzaken: "Wanneer u een etherische olie in uw huid wrijft, neemt u het op. Het belandt in je bloedbaan, "zegt Brenda Powell, MD. 'Misschien merk je pijnverlichting binnen 30 minuten en het effect kan uren duren."

Zien? Makkelijk. En het beste deel: je kunt het gebruiken om te koken met een te-iets dat een recept zeker niet kan doen.

Hier is de gemakkelijke hack die je nodig hebt om gember te pellen als een professional. Of ontmoet Ginger's must-try anti-inflammatoire neef.