Van betere slaap tot meer beweging, dit is de wellness-technologie die u kan helpen een 360-benadering van uw gezondheid te nemen in 2022
Wat voor u werkt, kan in de loop van de tijd veranderen-vooral als het gaat om uw gezondheid. Dus als je opblijft tot 3 a.m en acht kopjes koffie drinken per dag gewerkt in je vroege jaren '20, kun je je voorstellen dat de resultaten niet hetzelfde zullen zijn in je dertig en daarna.
Naarmate je ouder wordt, komt je lichaam met leuke manieren om je te vertellen: 'Hallo, we kunnen niet meer op deze manier functioneren.'Denk na: het ontwikkelen van DOMS (vertraagde spierpijn van het begin) na het binnenhalen van je boodschappen binnen of het hebben van een grote hersenmist, zelfs na wat altijd voldoende slaap is geweest.
Als dat überhaupt relateerbaar klinkt, is dit nieuwe jaar misschien het perfecte moment voor een welzijnsuitchecken. En nadat u inventariseert waar uw gezondheid een boost kan gebruiken, kunt u beginnen met het samenstellen van de tools die u nodig hebt om het te ondersteunen: solide voeding, consistente beweging, veel water en een paar stukjes wellness -technologie van Best Buy. Van een hart-monitoring smartwatch tot geluidsblokkerende oordopjes, deze apparaten kunnen u helpen een 360-graden aanpak te volgen om uw gezondheid te ondersteunen, zodat u er zeker van kunt zijn dat uw wellnessroutine voor u werkt Vandaag.
Blijf scrollen om wellness -tech te winkelen van Best Buy.
Het beheren van uw gezondheid is eenvoudiger wanneer u uw voortgang kunt volgen, en deze geavanceerde gezondheidsmartwatch helpt u precies dat te doen. Met tools voor hartgezondheid, stressbeheerfunctie, slaaptracker en huidtemperatuursensor, heb je alle gezondheidsgegevens die je nodig hebt om in je lichaam te blijven, direct op je pols.
Plus, Sense ontgrendelt een zes maanden durende Fitbit Premium-lidmaatschap* voor nieuwe gebruikers met gepersonaliseerde tools zoals dagelijkse gereedheid, zodat u kunt doen wat het beste is voor uw lichaam.
*Alleen nieuwe en terugkerende premium -gebruikers. Geldige betaalmethode vereist. Gratis proef moet binnen 60 dagen na activering van apparaten worden geactiveerd. Annuleren voordat de gratis proefperiode eindigt om abonnementskosten te voorkomen. Voorwaarden zijn van toepassing.
Winkel nu
Een beetje hulp nodig om gemotiveerd te worden om te sporten? Deze slimme fiets kan daarbij helpen. Via een HD-touchscreen kunt u genieten. Het is ongeveer zo dicht bij de persoonlijke training als het wordt zonder daadwerkelijk naar een studio te rijden, omdat uw trainer uw weerstandsniveaus digitaal kan aanpassen terwijl ze u door uw training begeleiden.
Winkel nu
Wist je dat de American Heart Association aanbeveelt om je bloeddruk thuis te volgen voor de helft van de Amerikaanse volwassenen? Of u nu hypertensie hebt en u uw bloeddrukmetrieken wilt delen met uw arts, of u gelooft gewoon dat meer is als het gaat om het bijhouden van uw gezondheidsgegevens, Withings BPM Connect kan u helpen dit te doen met medisch nauwkeurige bloeddruk en hartslagmetingen die automatisch met uw telefoon synchroniseert via Wi-Fi en de gratis Health Mate-app.
Winkel nu
Werken aan uw gezondheid vanuit alle hoeken omvat het kijken naar een kijkje (natuurlijk, natuurlijk) bij de luchtkwaliteit in uw huis. Als je iemand bent die zich beter voelt in een verfrissende omgeving, dan wil je deze luchtzuiveraar proberen. Met Clean Sense IQ ™ -technologie, zes krachtige (maar stille) fans en een anti-allergeen HEPA-filtratiesysteem, maakt geen geur een kans.
Winkel nu
Hoogwaardige slaap is misschien wel de meest ongrijpbare wellnessfocus van allemaal. Als je worstelt met slaap (en kom op, wie zou er niet meer van kunnen gebruiken?), deze slaapbuds zijn een innovatie die je leuk zult vinden. Ze leveren ontspannende geluiden om u te helpen in slaap te vallen en gebruiken Bose-geluidsmaskerende technologie om u te helpen in slaap te blijven. Je zult je afvragen hoe je ooit zonder ze hebt geslapen.
Winkel nu
Als je een tekort hebt in de ruimte, maar toch een optie wilt om je fitnessroutine voor thuis te brengen, is Clmbr de wellness-technologie voor jou. Het neemt slechts 33 vierkante centimeter ruimte aan de basis in beslag, terwijl u een cardio- en weerstandssterkte training met hoge intensiteit kunt doen die 86 procent van uw spieren kan activeren in een enkele training. Dat is een serieus zweet Sesh.
Winkel nu
Heb een van deze gedachten ooit bij je geest gekomen?: Ik vraag me af of ik daadwerkelijk spieren wint. Zal het weer leuk genoeg zijn om vandaag een wandeling te maken? Wint mijn baby in een gezond tempo?
Als ze dat hebben gedaan, vind je misschien de Smart Scale van de Withings Body+ Body Composition, die volgt manier Meer dan alleen gewicht. Het bewaakt de samenstelling van het volledige lichaam (inclusief BMI, totaal lichaamsvet, waterpercentage, spier- en botmassa), het kan overstappen naar de babymodus om je te helpen je kleintje nauwkeurig te wegen als je een ouder bent, en het zal zelfs een gelokaliseerde delen weersvoorspelling wanneer u op stapt.
Winkel nu
