Het vinden van gemeenschap is essentieel, dan zijn 7 tips om het in je eigen leven prioriteit te geven

Dag 17: Zoek een gemeenschap die zich richt op wat u interesseert

Zoek een steungroep of gemeenschap die spreekt tot iets waarover u meer wilt weten, zoals misschien een vogelsgroep, een nieuwe yogales of een activistische organisatie. Er bestaan ​​geweldige organisaties voor elke interesse of inspiratie. Voor een paar voorbeelden is er pot, een aardewerkstudio in Los Angeles bedoeld voor mensen van kleur; Hike Clerb, een in Los Angeles gevestigde wandelgroep voor intersectionele Womxn; en Clock Together, A Birdwatching Collective met hoofdstukken in Londen, Toronto en New York. Hoewel er waarschijnlijk groepen zijn voor wat uw interesses ook zijn, waar u ook woont, is internet de thuisbasis van eindeloze virtuele gemeenschappen gericht op een aantal belangen om u te ondersteunen bij het centreren van uw nieuwsgierigheid, verbonden te worden en een verschil te maken.

Dag 18: Identificeer een Walk-and-Talk Buddy

Niet elk sociaal plan hoeft uitgebreid te zijn. Als je een buddy met walk-and-talk met wie je simpelweg wandelt, kun je moeiteloos ruimte delen met elkaar en de natuur. Vaak merken we dat we ons rond een evenement verzamelen of om een ​​specifieke reden. Hoe ziet het eruit als twee vrienden verbinding maken om gewoon te praten en samen te dromen?

Dag 19: Track een boodschapsbuddy

Op die opmerking, niet elk relatie moet een hechte vriendschap zijn, waarbij je diepe gevoelens bekendmaakt en je ziel blootlegt. Je kunt zelfs contact maken met mensen in je gemeenschap terwijl je andere persoonlijke doelen bereikt, zoals je lichaam verplaatsen of items van je takenlijst kloppen. Misschien is een kennis van jou geïnteresseerd in het leren van Jiujitsu, of jij en een buur. Vaak groeit de gemeenschap door deze kleinere, maar zinvolle relaties die zijn gebouwd rond het doen van dingen gedaan.

Dag 20: Verken met een vriend

Zoek iets nieuws in uw omgeving en maak een verkengids met een vriend. Zie het als een zelfverzorgde tour om je stad vanuit een nieuw perspectief te zien. Houdt een lokale bar een trivia -nacht vast? Host een coffeeshop lokale artiesten voor speciale optredens? Heeft uw plaatselijke bibliotheek documenten die licht werpen op zijn geschiedenis? Maak gebruik van evenementen en bronnen waarmee u de plek waar u woont met een vriend kunt verkennen en elke maand om de beurt een gemeenschapsgerichte activiteit kiest.

Dag 21: Activeer in uw gemeenschap

Maak gebruik van uw lokale activisme -netwerk en ondersteun het eerst door eenvoudig te luisteren. Wat zijn dingen waar je meer over zou kunnen leren die je buren helpen? Dit kan lijken op het zitten op lokale vergaderingen, jezelf informeren over je raadsleden en meer tijd besteden aan praten (en luisteren) naar mensen op je straat. Onderneem dan actie om mee te doen. Sommige organisaties die ik in mijn eigen gemeenschap steun, zijn East Brooklyn Mutual Aid (een organisatie die werkt om boodschappen te bieden aan leden van de gemeenschap in nood), Black Trans Femme in the Arts (een gemeenschap voor zwarte transfemme -kunstenaars en kunst), en voor de GWorls (een zwart, overgeleid collectief).

Als uw gemeenschap niet de bron of organisatie heeft die volgens u dat nodig heeft, overweeg dan wat er nodig is om er zelf mee te beginnen. Je hebt de kracht om je gemeenschap te veranderen en het te helpen positief te groeien.

Op zoek naar vernieuwing van je gezonde gewoonten in januari? Bekijk ons ​​volledige 2022 Renew Year-programma voor door deskundige geleide plannen voor duurzaam eten, lichaamsbeweging en zelfzorgroutines.