Maakt het uit, qua gezondheid, als je in de winter op warme of ijskoffie rent?

Het belangrijkste om in gedachten te houden, zegt Ben-David, maar heeft niets te maken met temperatuur, maar eerder Wat Je boeit. "Naarmate de temperatuur daalt en je lichaam op de kilte reageert, zul je minder kans hebben om dorst te voelen, zelfs als je water nodig hebt", zegt ze. “Daarom kan het heel gemakkelijk zijn om uit koud weer uitgedroogd te worden.”Dus, drink (of eet!) omhoog.

Het komt erop neer dat je op elke temperatuurvloeistof kunt rennen die je wilt. Dus als dat iets ijskoffie is, geniet je aan, vrienden. Het enige gezondheidsprobleem waarmee u te kampen heeft, is een stalen side-eye.

Oorspronkelijk gepubliceerd op 25 oktober 2018; Bijgewerkt op 2 november 2018 met aanvullende rapportage door Kells McPhillips.

Hier is de beste koffiestad van het land. En als u de behoefte voelt om uw inname te verminderen, bekijk dit dan.