CBD nieuwsgierig? Hier is het startproduct dat u moet proberen, op basis van uw levensstijl

De CBD-bandwagon heeft de afgelopen vijf jaar gestaag door de wereld van wellness (en sociale media) geduwd, maar als je een van de holdouts bent die nog moet hangen, krijgen we het nog.

Het heeft een lange, gecompliceerde klinkende naam (cannabidiol) en een nogal controversiële neef (CBD is afgeleid van hennepplanten, maar bevat niet de psychoactieve eigenschappen van THC). Maar als je nieuwsgierig bent naar CBD (er moet een reden zijn dat iedereen op Instagram erover is, toch?), de sleutel tot het overwinnen van aarzeling of scepsis die u mogelijk heeft, is om meteen in te duiken Wat Het is eigenlijk, en wat het doet voor je lichaam-letterlijk.

"CBD interageert met het Endocannabinoid System (ECS), een systeem van receptoren ontworpen om endocannabinoïde verbindingen te ontvangen die door het lichaam zijn gemaakt, die een vergelijkbare chemische samenstelling hebben als CBD," zegt Jen Palmer, ND, directeur van onderwijs voor Charlotte's Web ™. "De ECS creëert balans door te kruisen met alle andere systemen in het lichaam, inclusief het cardiovasculaire, nerveuze, endocriene en immuunsysteem."

Wat moeten al dat wetenschapsspul voor u betekenen?? Volgens Palmer wordt uw cortisol wanneer u gestrest bent, verhoogd, waardoor deze endocannabinoïden de normale functies kunnen afbreken en aantasten. "Wanneer endocannabinoïden buiten gebruik zijn, kan CBD binnenkomen om de ECS te redden en het evenwicht in alle systemen van het lichaam te herstellen", zegt Palmer.

Maar ondanks wat je misschien hebt gehoord van CBD-liefhebbers in je vriendengroep, is het toevoegen aan je supplementroutine geen one-size-fits-all-proces. De eerste stap bij het vinden van een CBD -product van beginners dat voor u werkt, is ervoor zorgen dat u er een selecteert van een betrouwbare fabrikant.

"Charlotte's web stelt enkele van de hoogste testnormen in de industrie", zegt Palmer. "We werken nauw samen met onze Amerikaanse landbouwpartners, die biologisch gecertificeerd zijn en verplicht zijn om meerdere tests op de bodem en water uit te voeren. [Ze testen ook] de hennep op schimmel en op CBD- en THC -potentie om de beste timing voor het oogsten te bepalen."

De volgende is het vinden van de formule die past bij uw levensstijl-omdat ze verschillende dingen kunnen ondersteunen. Of u nu op zoek bent naar een boost in Zzz 's nachts, stressondersteuning overdag of zelfs trainingherstel, u kunt nul kunnen nemen op het specifieke CBD -product dat het meest geschikt is voor uw levensstijl. Blijf lezen om de jouwe te vinden.

Blijf scrollen om het Beginner CBD-product te vinden dat het meest geschikt is voor uw dagelijkse levensstijl.

Koop uw starter CBD

Koop nu Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gummies $ 30 Koop nu Charlotte's Web ™ CBD Calm Gummies $ 30 Koop nu Charlotte's Web ™ Daily Wellness Gummies $ 120 Koop nu Charlotte's Web ™ Recovery Gummies

1. Je bent een drukke bij die een dutje kan gebruiken

Als acht uur meer op een droom klinkt dan als een realiteit, heb je misschien wat hulp nodig op de afdeling ZZZ en CBD kan helpen. Volgens Palmer reguleert het endocannabinoïde systeem circadiane ritmes en helpt ook de dagelijkse lichaamsfunctie te handhaven zoals eetlust, stemming en slaap. "Onderzoek suggereert dat CBD kan helpen bij het vallen en in slaap blijven", voegt ze eraan toe.

Palmer stelt voor om Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gummies te proberen, die zijn hoogwaardige CBD combineren met melatonine (een natuurlijk hormoon dat ons circadiane ritme reguleert) om echt te helpen bij de kwaliteit van de kwaliteit. Plus, deze veganistische gummies hebben een licht zoete natuurlijke frambozensmaak, zodat je je Sleepytime Beginner CBD-product als een dessert voor boord kunt beschouwen.

2. Je benadrukt vijf dagen per week over het werk

Volgens Palmer is een van de meest impactvolle dingen die CBD kan doen, helpen bij het ondersteunen van een evenwichtige stressreactie. "Stress veroorzaakt een watervaleffect: het interfereert met de slaap, het dempt een gezonde immuunrespons en het leidt tot vermoeidheid en mogelijk veranderingen in de stemming", zegt ze. Als je gestrest bent, kun je erop rekenen dat je het niet alleen mentaal voelt, maar ook fysiek voorbij.

Full-spectrum CBD-achtige Web Calm ™ Gummies-kunnen van Charlotte-kan helpen om dagelijkse stress te beheren door overgebrachte zenuwen in evenwicht te brengen waardoor we ons meer gestrest laten voelen, zegt Palmer. Willen bewijs? Een studie uit 2017 toonde aan dat het nemen van CBD voorafgaand aan spreken in het openbaar hielp bij het ondersteunen van een gevoel van kalmte voor nerveuze sprekers. En omdat spreken in het openbaar (onofficieel) de ultieme stresstest is, weet je dat het zijn zout waard moet zijn.

3. Je bent op zoek naar een wellness -reset

Soms moet je een stap terug doen, geef je algehele welzijn een kleine boost ten goede. Kies voor deze momenten voor Charlotte's Web Daily Wellness Gummies of Charlotte's Web ™ originele formule, die beide tikken op de kenmerkende CBD-formule die full-spectrum hennepextract bevat.

Dit zijn geweldige opties voor CBD -nieuwkomers, en de wetenschap is het daarmee eens. Om de effectiviteit van de oorspronkelijke formule van Charlotte te bevestigen, voerde Radicle Science een klinische proef uit bij mensen die eerder niet CBD in het verleden genomen, en de deelnemers registreerden een toename van 74 procent in welzijn, 32 procent verbetering van de slaapkwaliteit en een afname van 53 procent in stressgevoelens. Dus zelfs als je je gewoon een beetje voelt meel Op een dag kun je je Beginner CBD Sidekick raken voor wat algemene ondersteuning.

4. Je bent op zoek naar een betere routine voor het herstel van de training

Als uw dagelijkse dagelijkse gymsessies of inspannende yogaposes omvat, kunt u door sporten geïnduceerde ontsteking ervaren-en u raadt het al, CBD kan daarbij helpen. "Wanneer ontsteking overmatig wordt na de oefening, kunnen CBD en andere ondersteunende fytocannabinoïden worden gebruikt om het evenwicht te bevorderen door verschillende werkingsmechanismen", zegt ze. "Met andere woorden, CBD helpt bij het ondersteunen van herstel van door inspanning geïnduceerde ontsteking."

Vecht de ontsteking en pijnlijke pootdagen met Charlotte's webherstelgummies die ook rustgevende ingrediënten bevatten zoals kurkuma en gember. Pak een schuimroller en je bent klaar om te nemen wat je trainingsregime voor je in petto heeft.

Topfoto: Getty Images/Peter Griffith