Een longarts zegt dat u aandacht moet schenken aan * Deze * metriek op uw Apple Watch
De Blood Oxygen -app van Apple Watch meet het zuurstofniveau van uw bloed direct met behulp van een optische hartsensor die rode en groene LED's en infraroodlicht op uw pols schijnt. Vervolgens, fotodiodes-small apparaten die licht veranderen in een elektrische stroom-maat, de hoeveelheid licht terug gereflecteerd in de sensor om uw zuurstofniveau te bepalen. Dit vindt plaats in de loop van slechts 15 seconden, met de meerderheid van de mensen zal een bloedzuurstofniveau van 95 tot 100 procent hebben. Onderzoekers geloven dat de statistiek een enorme indicator is van uw algehele gezondheid, maar DR. Ronaghi zegt dat het bijzonder zinvol is voor uw ademhalingswelzijn.
"[Blood Oxygen] is een geweldig kenmerk omdat we normaal gesproken onze patiënten met longziekte een pulsoximeter hebben waar ze deze aan hun vinger moeten zetten en in het algemeen hun zuurstofniveau gedurende de dag moeten controleren", zegt DR. Ronaghi. "Nu is het feit dat dit kan worden gecombineerd in een horloge-setting groot-vooral voor veel van onze patiënten die longziekten hebben, gewoon hun zuurstofniveau gedurende de dag volgen."De Apple Watch houdt een logboek bij van hoe de bloedzuurstofniveaus van een gebruiker eb en flow, informatie die hun artsen kunnen gebruiken om te observeren welke factoren (zoals lichaamsbeweging, slaap en voeding) hun niveaus gedurende de dag beïnvloeden. En dit is niet alleen nuttig voor mensen met reeds bestaande ademhalingsvoorwaarden; Het is geweldig voor iedereen die nieuwsgierig is naar hun lichaam.
Dr. Ronaghi zegt dat het nut van de nieuwe Apple Watch -functie daar niet stopt. Het is een statistiek die nog meer betekent als je er naast je hartslag naar kijkt. "Samen genomen in context, [bloedzuurstof en hartslag] stellen ons in staat om te weten hoe onze patiënten het doen. De algemene correlatie is er dat, zodra uw zuurstofniveaus onder een bepaald niveau-type 90 procent dalen, de hartslag van het lichaam meestal begint te stijgen om te kunnen voldoen aan die vraag van het lichaam dat meer zuurstof vereist, "zegt DR. Ronaghi. Met andere woorden, artsen en technologie leren samen te werken om de behoeften van patiënten op de eerste plaats te stellen.
Smartwatches vervangen geen medische professionals, maar ze kunnen helpen om een gesprek te houden met uw medische zorgverlener. "Totdat we echt kunnen zien hoe nauwkeurig deze statistieken zijn, als u één lezing ziet die onder die 90 procent is, houd dan bij of het opnieuw gebeurt. Nogmaals, deze zijn echt gebaseerd op dat infrarood en het kan contact opnemen met de huid. Als je één lezing hebt die abnormaal is, zou ik er nog eens naar kijken en ervoor zorgen dat het een nauwkeurige lezing was, "zegt Dr. Ronaghi. "Als dit echter een consistent is, of je merkt dat het patroon gebeurt met bepaalde activiteiten, of bepaalde tijden van de dag, of de hele dag, of om de paar dagen, dan is het volgende en belangrijkste ding om een te maken afspraak en zie uw provider zo snel mogelijk."
Experts in dit artikel
- Reza Ronaghi, MD, een arts die gespecialiseerd is in longziekte in het UCLA Medical Center
Frisse lucht en endorfines zijn van jou voor het opnemen met onze Verenigde Staten van Running -programma. Dit najaar is goed+goed aan het vaan voor 5K en 10Ks, wat ons leidt naar de startlijn van een virtuele race op 7 november. Sprint verder om zich aan te melden voor een van onze 5 weken durende trainingsplannen en laten we enkele kilometers samen klokken.
Meld u aan voor uw trainingsnummer hieronder en u wordt ingevoerd om een paar Bose Frames Tempo te winnen, de sport zonnebril die uw soundtrack doorbrengt door Ever Run. Zie de algemene voorwaarden hier.
Meld u aan voor het 10K -plan
Meld u aan voor het 5K -plan
