De minimalistische huidverzorgingsroutine deze schoonheidsblogger zweert voorbij voor gloeiende huid

Welkom bij mijn ochtendroutine, waar Samantha Wennerstrom (redacteur en oprichter van Could Ih Have That?) en andere goede levensgoeroes delen hun persoonlijke (vaak verrassende, vaak gezonde) ochtendrituelen om u te helpen uw a te maken.M.'is meer geweldig. Een belangrijk deel van haar ochtend? Haar huidverzorgingsroutine aftrappen met haar aethernale drinkbare schoonheidssupplement, dat collageen, hyaluronzuur en meer huidversterking van ingrediënten mengt om haar die verlichte-van-zonder gloed te geven.

We worden meestal wakker tussen 6.30 en 7 a a.M. Onze wekker is onze 3-jarige dochter Elin die uit haar bed schreeuwt (in de liefste escalerende stem): 'Ik ben klaar om wakker te worden!”

THij is het eerste wat ik doe als ik elke ochtend uit bed stap, is een kopje heet water halen en er een halve citroen in knijpen. Het helpt bij de spijsvertering, de celfunctie en ontgift uw lever. Ik hou van koffie, maar ik heb het alleen maar af en toe. Als ik dat doe, is het zwart of een latte met amandelmelk.

Mijn volgende wellness -drank van de ochtend is mijn Aethern -drinkbare supplement. Ik heb het rechtstreeks uit de flesje gehaald met een beetje vers geperste OJ daarna. Ik vind het heerlijk om te weten dat ik mijn huid van binnenuit steun, en ik ben een enorme gelovige dat onze huid het best wordt ondersteund door wat we consumeren. Ik heb absoluut het gevoel dat het me een gezonde gloed geeft. Wat betreft andere supplementen, ik neem ook Ashwagandha, vitamine D, B12 en een omega.

Ik ben een enorme gelovige dat onze huid het best wordt ondersteund door wat we consumeren.

De rest van mijn ochtend schoonheidsroutine is vrij eenvoudig. Iemand heeft me een keer een tip gegeven Als je een droge huid hebt, moet je 's ochtends je gezichtsreiniger overslaan en gewoon water gebruiken. Het maakte een enorm verschil, dus ik spat altijd mijn gezicht met koud water, wat helpt om me ook wakker te maken!

Mijn favoriete deel van mijn ochtenden is ontbijten met mijn dochter. We hebben altijd de beste gesprekken! We hebben meestal havermout, eieren en worst, of als ik haast heb, zal ik een eiwit smoothie maken. Ik probeer altijd te eten binnen een uur na het wakker worden. Ik krijg hangry heel gemakkelijk, dus het begin van het dagje met een sterk eiwitgevulde ontbijt is alles.

Mijn grootste tip voor het vroegtijdig om je verfrist wakker te worden, is om de lijn te trekken met je nachtelijke routine. Alle elektronica afsluiten en aan de eerdere kant naar bed gaan, loont altijd voor een betere slaap en een betere ochtend. Ik merk zelfs een verschil als ik slaap met mijn telefoon in de andere kamer-een kleine woo woo, maar ik zweer erbij!

In samenwerking met Aethern

Foto's: Samantha Wennerstrom