Een fysiotherapeut legt 2 eenvoudige manieren uit om 'bekkentilt' te repareren
Dit is de reden waarom yoga na 5000 jaar nog steeds blijft bestaan. Plus alles wat u moet weten over yoga tijdens de zwangerschap.
Welkom bij Wellness Confidential, onze quick-fire interviewserie waar we hard-hitting (oké, vermakel...
Sky blues en koralen uit je garderobe ruilen voor meer herfstvriendelijke kleuren zoals cranberry en...
Je hebt je trainingsroutine op slot en tel avocados als een woestijn-eiland essentieel, maar als het...