Ashwagandha is een oud kruid dat inheems is in veel Aziatische en Afrikaanse landen. Het is een wellness-lieveling vanwege zijn stressverlichtende en immuunversterking, maar het is ook bekend dat het ook naar beneden komt en vies wordt. "In het Sanskriet vertaalt het woord zich letterlijk in 'sterkte van een hengst' en is gebruikt als een afrodisiacum" Hogere zelfpodcast, Sahara Rose. "Het balanceert niet alleen je zenuwstelsel, maar het werkt ook op het endocriene systeem, waardoor je lichaam precies is wat het nodig heeft."
Rose vermeldt dat Shatavari-waarvan ze zegt dat het zich vertaalt naar "zij die duizend echtgenoot heeft" in het Sanskriet-de vrouwelijke neef van de plant die bekend staat om het in evenwicht brengen van vrouwelijke hormonen en kalmte in het lichaam brengen. "Het ondersteunt en tonifieert het vrouwelijke endocriene systeem en reguleert ook het zenuwstelsel", zegt ze zegt ze. Samen maken ze het perfecte paar.
Sarah Becker, MS, RD, een geregistreerde diëtist bij de Indigo Wellness Group, beveelt Horny Goat Weed aan, wat net zo geil is als de naam suggereert. "Geile geitwiet, een fosfodiesterase (PDE) -remmer, zorgt ervoor dat bloedvaten ontspannen en vergroten, waardoor bloed effectief naar de juiste plaats kan stromen," zegt Becker. "Een compound in het kruid kan langdurige erecties bevorderen."
Merk op, geile geitwiet werkt als een bloedverdunner, dus als je al een medicijn gebruikt dat het bloed duurt of een operatie in de nabije toekomst hebt gepland, reik je naar iets anders.
Maca is een ander adaptogeen dat notoir een superster in de slaapkamer is. De Peruaanse wortel kan de seksaandrijving verbeteren, hormonen in evenwicht brengen, de stemming vergroten en wordt gezegd dat het de vruchtbaarheid verhoogt.
"Het is belangrijk op te merken dat er 13 verschillende soorten maca zijn en elk een variërend effect op het lichaam kan hebben", zegt Becker. "De meeste maca in winkels is geschikt voor mannen en is gerelateerd aan verbeterde energie ... Bij vrouwen voedt Maca het verband tussen de hersenen, bijnieren en eierstokken (de hypothalamus hypofyse -bijnier as) genoemd om de eigen hormoonproductie van het lichaam in evenwicht te brengen door te verhogen door te verhogen oestrogeen."
Becker voegt eraan toe dat hoewel de rowdy root voor de meeste mensen veilig wordt beschouwd, het kan interfereren met degenen die schildklierproblemen hebben. "Maca is een kruisbloemige groente en bevat geitrogenen, verbindingen die schildklierhormonen verstoren", zegt ze. "Als gevolg hiervan is het belangrijk om samen te werken met een zorgverlener om te zien of Maca geschikt is voor u."
In feite, als u gezondheidsproblemen of onderliggende aandoeningen heeft, is het het beste om uw arts of gezondheidszorg te raadplegen voordat u een van deze drankjes koopt! Als je duidelijk bent, laten we verder gaan met de beste afrodisiacume drankjes om je in de stemming te brengen.
Belangrijkste ingredienten: Maca, roze grapefruitsap, citroensap
Giet u en uw date een glas van de opwindingsdrank van vrije regen en laat de goede tijden over jullie beiden spoelen. De sprankelende watertonica zijn gemaakt met 500 mg maca, die sexy Peruaanse wortel die bekend staat om het krijgen van zijn drinkers in de stemming. Wat de smaak betreft, verwacht uitbarsts van heldere citrus, met name roze grapefruit, citroen en mandarijn oranje. Tl; dr-it's de X-rated versie van je favoriete seltzer.
Winkel nu Rowdy Mermaid, Blackberry Ashwagandha Sparkling Tonic - $ 5.00Belangrijkste ingredienten: Ashwagandha, Reishi, Blackberry
Becker zegt dat Rowdy Mermaid bovenaan haar lijst staat voor zijn smaak en recept, met name de Blackberry Aswagandha Sparkling Tonic, die is gemaakt met immuunversterking van Reishi en stressverlagende Aswagandgha. "Het is niet alleen weinig suiker met 6 g per blikje, maar ze gebruiken ook biologische ingrediënten", zegt ze. “De Ashwagandha in hun tonic is KSM-66 Ashwagandha, een van de hoogste concentratie-extracten die op de markt beschikbaar zijn.”
Winkel nu Kin Euphorics, High Rhode - $ 39.00Belangrijkste ingredienten: Rhodiola Rosea, Gaba, L-theanine
In de stemming voor een mocktail? Kin Euphorics heeft je gedekt. Het niet-alcoholische aperitief, High Rhode, bevat een misluk van feel-good adaptogenen en nootropen die je flirterig voelen zonder de kater. Het meest opvallend is de Rhodiola Rosea, een Europese botanisch gekoppeld aan het verbeteren van libido en seksueel uithoudingsvermogen. Gooi een beetje L-theanine en GABA-twee aminozuurverbindingen in die naar verluidt de slaap en ontspanning verbeteren en nippen is nog nooit sexier geweest.
Winkel nu Triple Leaf Tea, Horny Goat Weed (20 Sachets) - $ 16.00Belangrijkste ingredienten: Geile geitwiet
Als je meer een letterlijk persoon bent, nix alle chique mixers en ga meteen ter zake met een mok geile geitenwietthee. Zoals Becker al zei, het is vooral populair bij penis-eigenaren; Onderzoek geeft aan dat het kruid erectiestoornissen en opwinding kan helpen.
Als geile geitwietthee niet Uw ding, Becker beveelt aan Yohimbe te bekijken, de eerste FDA -goedgekeurde "kruiden viagra" om seksuele prestaties te verbeteren. "Yohimbine, een verbinding die in de schors wordt gevonden, stimuleert de bloedstroom naar de penis door bloedvaten te verwijden om erecties te bewerkstelligen, zoals geile geitenwiet," zegt ze. “Het stimuleert ook de zenuwen in het bekkengebied, waardoor het uithoudingsvermogen en het gevoel hieronder wordt verhoogd.”
Winkel nu De Soi, Golden Hour (Pack of 4) - $ 30.00Belangrijkste ingredienten: Maca, L-theanine, citroenbalsem
De adaptogene drankjes van Katy Perry zullen van uw libido een tienerdroom maken. Serieus Golden Hour wordt gemengd met sensuele maca, ontspannende l-theanine en pittige citroenbalsem (waarvan wordt gezegd dat het ook libido stimuleert). Geniet van een blik als een pick-up in de middag, of giet een fles over wat ijs met je geliefde als slaapmutsje. Bon appètit, inderdaad!
Winkel nu Hiyo, Watermelon Lime Sparkling Social Tonic (Pack of 12) - $ 45.00Belangrijkste ingredienten: Ashwagandha, Lion's Mane, l-theanine
De heerlijke plantaardige tonics van Hiyo zijn gemaakt om je te laten voelen wat het merk 'The Float' noemt, aka, 'de heerlijke stressverlichtende, sensatie van het stemmingsversterking van 1.5 gram organische adaptogenen, nootropics en botanicals verpakt in elk kan.”De nieuwste smaken zijn nu beschikbaar voor pre-order en zijn gepland om te verzenden op 10 februari, dus u zult in een mum van tijd worden opgeslagen.
Winkel nu Moment, gekruide mango -anti -stressdrank (pakket van 12) - $ 40.00Belangrijkste ingredienten: Ashwagandha, Cinnamon, Rooibos
Haaienkooi Fans herkennen misschien moment, omdat het een 'moment' had op de ABC -serie. De lijn van adaptogene anti-stressdranken zijn allemaal gemengd met door wetenschap gesteunde botanicals waarvan bekend is dat je je goed voelt, minus suiker, cafeïne of alcohol. Hoewel alle sprankelende en nog steeds opties heerlijk zijn, raden we de gekruide mango aan voor het spicy up -date night. Naast Ashwagandha stimuleert Cinnamon de bloedsomloop (weet je wat dat betekent ...) terwijl Rooibos en L-theanine je geest kalmeren.
Winkel nu Rebbl, Organic Reishi Chocolate Immunity Elixir - $ 5.00Belangrijkste ingredienten: Reishi, donkere chocolade, kokosmelk
Rebbl's Sweet Immunity Elixir is inspiratie uit een van de meest klassieke afrodisiaca aller tijden: Dark Chocolate. Zoals Sakara Life's oprichter Danielle Duboise ons eerder vertelde, zijn een paar bars met rijke donkere chocolade geweldig om de stemming te bepalen. "De fenylethylamine -verbinding van chocolade veroorzaakt de afgifte door de hersenen van [plezier neurotransmitter] dopamine," zei ze.
Deze smoothie is de ante met Reishi, een paddestoel waarvan bekend is dat hij stress vermindert en op zijn beurt die flirterige, sexy gevoelens stimuleert. Gemengd met kokosmelk en vanille, en het is veel beter dan je standaardbox met chocolaatjes.
Winkel nu Sunwink, Cacao Clarity Powder - $ 19.00Belangrijkste ingredienten: Cacao, Maca, Reishi, Lion's Mane
Of maak je eigen stomende smoothies met Sunwink's Cacao Clarity Powder. Er is cacao (het belangrijkste ingrediënt in donkere chocolade) en ook Maca, Reishi en Lion's Manen-Another Flirtery Fungi (maak je geen zorgen, De laatste van ons Fans-het is veilig om te consumeren). In plaats van uit te gaan voor dessert op je volgende date night, blijf je erbij en neem de doe-het-zelfbenadering met een lepel van dit poeder en alle andere mix-ins die je wilt toevoegen.
Winkel nu Maar wacht, er is meer! Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.