8 manieren om helende stenen te gebruiken om grote veranderingen in het leven op te wekken

"Selenite helpt om je energieveld te verwijderen", zegt Askinosie. Als je in de buurt bent geweest van veel mensen en het gevoel hebt dat je hun sfeer hebt geabsorbeerd, stelt ze voor om er drie tot vijf minuten op je borst op je borst te leggen voordat je naar bed gaat om je aura te reinigen.

Winkel nu: Selenite Healing Crystal, $ 5

Pyriet

Op zoek om uw financiën te genezen? Pyrite is een goede steen om geld te manifesteren. Stop in je tas zodat elke keer dat je naar binnen kijkt, je wordt herinnerd aan alle overvloed in je leven.

Winkel nu: Natural Pyrite Cluster, $ 14

Shungiet

Hoewel het niet wetenschappelijk is bewezen, wordt gezegd dat de zwarte, glanzende Shungite -steen de elektromagnetische frequentie van elektronische apparaten helpt neutraliseren. Askinosie stelt voor om het naast uw computer of andere elektronische apparaten te plaatsen voor bescherming.

Winkel nu: ongepolijst Shungite Power Pyramid, $ 13

Zwarte toermalijn

Dit kristal is ook geweldig voor een extra laag spirituele bescherming. Je kunt het in je zak dragen, dragen of buiten je huis stoppen voor een energieschild rond je ruimte.

Winkel nu: Black Tourmaline -kristallen, $ 8

8 manieren om helende stenen te gebruiken

"Er is geen goede of verkeerde manier [om kristallen te gebruiken]", zegt Askinosie. Toch is het belangrijk om kristallen een deel van uw dagelijkse routine te maken om alle voordelen te plukken.

1. Programmeer je kristal met een intentie

De eerste dingen om te doen als je met een kristal werkt, is om het te programmeren met een intentie. "Het kristal wil voor je werken, maar je moet het vertellen wat je moet doen", zegt Askinosie. Het zal dan dienen als een dagelijkse herinnering aan dat doel.

Om het te programmeren, "houd het kristal in je handen, sluit je ogen en haal drie diepe ademhalingen", zegt ze. Dan hardop of in je hoofd, zeg: “Ik vraag dat de hoogste trilling van liefde en licht verbindt met mijn hoogste zelf om alle ongewenste energie en eerdere programmering te wissen. Ik bevel dit kristal om de intentie vast te houden om [uw intentie hier in te voegen].”

Eindig door drie keer bedanken om "te benadrukken dat waar je om vraagt ​​al bestaat in het universum", zegt ze.

2. Draag uw kristallen

Hoe meer je je edelstenen aanraakt, hoe meer je hun energie kunt aanboren, dus het dragen van ze is een slimme Stategy. En tegenwoordig zijn kristallen letterlijk in alles: sieraden, schoonheidsproducten, kleding-noem maar op. Maar als al het andere faalt, zal je er een in je beha doen altijd voldoende zijn.

3. Gooi ze in je tas of zak

Als het dragen van kristallen niet jouw ding is, of misschien wil je gewoon klein beginnen op je edelsteenreis, plaats er dan een in je zak of tas. Gebruik het de hele dag als toetssteen om u te helpen.

4. Mediteren met hen

Om je dosis spirituele energie te verbeteren, mediteer je terwijl je je kristallen vasthoudt om verbinding te maken met hun metafysische krachten. "Je bidt niet tot de kristallen", zegt Askinosie. 'Je houdt ze als bron vast voor jou om in jezelf verbonden te raken.”

5. Creëer een kristalindeling

Om je dag mentaal en energetisch te beginnen, raadt Askinosie aan om 's ochtends een kristalindeling te creëren voordat je uit bed komt.

Ga gewoon liggen en plaats een paar kristallen op je lichaam (ik.e., Een stuk rozenkwarts op je hart Chakra of een amethist over je derde oog) en ademt gewoon en marineer gewoon in de hoge vibe-energie van de stenen. "Na zelfs slechts vijf minuten liggen daar, zul je een verschuiving voelen", zegt Askinosie.

6. Doe ze in je bad

Laat je badtijd über fancy voelen door wat edelstenen in het water te gooien. (Niet alle kristallen zijn echter bedoeld om in water te zijn, dus zorg ervoor dat je eerst het dubbele controleert). Askinosie beveelt Shungite aan voor het ontgiften en Rose Quartz voor wat verzorgende zelfliefde.

7. Strooi ze door je ruimte

Het reinigen van de energie van uw huis is net zo eenvoudig als een paar stenen in uw ruimte sprenkelen. Ze verheffen niet alleen de sfeer, maar ze zorgen ook voor een prachtig decor in elke kamer. Plaats een kristal op uw bureau om u goede vibes te geven terwijl u werkt. Gebruik een grote geode als middelpunt op uw salontafel. Of ga helemaal uit en maak een altaar met al je kristallen, tarotkaarten en Palo Santo.

8. Doe een ritueel met hen

Voor sommigen diep genezing, een kristalritueel kan in orde zijn. Askinosie zegt dat Malachite een hete steen is voor transformatie. Dus als je klaar bent om emotionele wonden te genezen, jezelf of anderen te vergeven, of overtuigingen los te laten die je niet langer dienen, het prachtige groene juweeltje inslaan en het 11 minuten over je hart houden en gewoon voelen, ze zegt.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.