8 Expert -tips voor het leven met iemand met een compleet andere tolerantie voor puinhoop

Om die neerwaartse spiraal te voorkomen en te leren leven met iemand die een andere tolerantie voor puinhoop heeft, is het essentieel om dat verschil met de sprong te begrijpen en vervolgens een huishoudelijk systeem te maken dat er rekening mee houdt. Hier zijn enkele tips om u te helpen aan de slag te gaan als u zelf in deze situatie bent.

Hoe u organisatorische verschillen kunt aanpakken met een partner of kamergenoot

1. Begin met het stellen van vragen om het perspectief van de ander te begrijpen

Meestal begint de netter -persoon het gesprek over organisatorische verschillen (omdat zij degene zijn wiens tolerantie voor rommel wordt overschreden). Als jij dat bent, heb je waarschijnlijk de behoefte om je partner te adviseren over hoe ze het beter in huis kunnen doen, of zelfs hun puinhoop bekritiseren. Maar dat is precies wat je Moet niet Doe, zegt klinisch psycholoog Abby Medcalf, PhD.

"Het nummer één probleem waarmee mensen worden geconfronteerd, is dat ze de situatie zien als een recht en een fout", zegt Dr. Medcalf. “Maar als je de netter persoon bent, moet je je organisatorische stijl nog steeds als een voorkeur zien en niets meer."Met die mentaliteit zult u eerder een gesprek beginnen over uw gevoelens over de puinhoop zonder uw partner of kamergenoot meteen op de verdediging te zetten.

Dr. Medcalf stelt voor om te openen met een paar vragen om hen te laten zien dat je net zo graag een oplossing wilt vinden die voor hen werkt als je een bent die voor jou werkt. U kunt bijvoorbeeld vragen: 'Als u' s nachts de keuken verlaat, merkt u iets dat op de tellers is weggelaten,?'Of' Nadat je de badkamer had schoongemaakt, realiseerde je je dat het toilet nog vies was?"Op die manier laat je ze de ruimte toe om te zeggen:" Eigenlijk heb ik dat niet gezien "(onthoud, hun drempel voor puinhoop is lager) of om hun versie van het verhaal te verwoorden.

Van daaruit zou je kunnen voorstellen dat ze het vragen Jij Vergelijkbare vragen over uw mening over de netheid of organisatie van het huis. En dat is wanneer je de vloer kunt nemen om te beschrijven hoe hun aanhoudende puinhoop of falen om je schoon te maken, je voelt en waarom.

In dat scenario kun je verwachten dat ze veel ontvankelijker zijn voor je punten, zegt Dr. Medcalf. “Als je het gesprek ingaat om iets te leren, niet iets bewijzen, haalt het jullie allebei uit de machtsstrijd die anders tot gevechten kan leiden.”

2. Gebruik uw "drempel voor wanorde" om uw verschillen uit te leggen

Het idee om verschillende drempels voor wanorde te hebben, kan als nuttige taal dienen in een gesprek over huishoudelijke taken, zegt DR. Riforgiëren. Het is een manier om over de situatie te praten zonder beschuldigend te zijn. Het is bijvoorbeeld niet dat je netter bent (en daarom beter) en ze zijn een slob, maar eerder dat je gewoon een lagere drempel voor wanorde hebt. En omdat het sneller wordt geraakt, doe je uiteindelijk meer van het werk rond de huis, maar wens dat zou veranderen.

Deze manier om het probleem te bekijken, verwijdert ook een potentieel voor die negatieve attributies die u anders zou kunnen maken over uw partner of kamergenoot. Het is niet dat deze persoon je niet respecteert of probeert je leven de hel te maken met hun rommel; Ze merken gewoon niet dat de puinhoop zich ophoopt vanwege hun hogere drempel voor wanorde. Dientengevolge erkennen ze misschien ook niet dat je erin duikt om het regelmatig schoon te maken, zegt Dr. Riforgiëren. "Dat is waar je zou kunnen zeggen: 'Ik weet niet of je je realiseert hoe vaak ik deze taak doe, maar in de toekomst zou ik er om de beurt aan willen doen.'"

3. Word specifiek op uw voorkeuren en verwachtingen

In plaats van simpelweg de puinhoop op te merken of een partner of kamergenoot te vragen of ze 'schoner' of 'meer georganiseerd' konden zijn, bedenken je niet-onderhandelbare onderhandeling over netheid en organisatie (en waar je bereid bent ze wat speelruimte te geven). "Misschien sta je erop dat de keukentellers aan het einde van elke dag vrij zijn van papieren, of je kunt gewoon niet uitstaan ​​wanneer schoenen zich opstapelen bij de voordeur," zegt Nicole Anzia, oprichter van het organiseren van service Neatnik. “Het beste is om specifieke, haalbare en afdwingbare richtlijnen te creëren voor ruimtes waar u of uw partner sterk over vindt.”

4. Vermijd de val van het 'bezitten' van een taak die u haat

Omdat een persoon met een lage tolerantie voor puinhoop de neiging heeft snel te reageren op rommel, worden ze vaak de aangewezen persoon voor taken die ze niet leuk vinden, alleen omdat ze ze "altijd hebben gedaan", zegt DR. Riforgiëren.

Als de gerechten in de gootsteen je bijvoorbeeld echt storen, kun je met afwijkende afwas doen wanneer je ze merkt dat ze rondhangen. Na verloop van tijd begin je dit steeds vaker te doen, dus je wordt er snel en efficiënt in. "Hoe beter je bij een taak krijgt, hoe onzichtbaarder de arbeid voor die taak wordt, waardoor de andere persoon niet de hoeveelheid inspanning herkent die je erin legt", zegt Dr. Riforgiëren. Uiteindelijk zorg je er zo vaak en zo snel voor dat ze je aannemen leuk vinden de afwas doen, waardoor ze steeds minder vrijwilligerswerk doen.

"Dit patroon creëert een arbeidsverdeling waar we de neiging hebben zich te specialiseren in de specifieke taken die ons het meest storen", zegt DR. Riforgiëren. Dus, zelfs als zoiets als vuile gerechten je echt dwingen, stop met de taak zo vaak te doen en bespreek je met je partner of kamergenoot precies hoe ze kunnen stappen om het gat te vullen. Op die manier ga je jezelf niet per ongeluk in het gat van het bezit van dat karwei voorgoed graven.

5. Erken de bijdragen dat de andere persoon is maken (naar de ruimte of uw relatie)

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar erkennen dat je rommelige kamergenoot of partner dat niet is zojuist rommelig en waarschijnlijk iets positiefs bijdraagt ​​aan uw huis en/of relatie kan u helpen het gevoel te hebben dat dingen rechtvaardiger zijn. "Als we aan billijkheid denken, hebben we het niet alleen over: 'Oké, je gaat deze week de badkamer schoonmaken en ik ga volgende week de badkamer schoonmaken", zegt Dr. Riforgiëren. “We hebben het over, als je naar je algehele relatie kijkt, wat zijn de voordelen die je van die relatie krijgt, en over het algemeen wegen ze zwaarder dan de kosten?”

In het geval van een rommelige kamergenoot kookt deze persoon misschien vaker of gaat hij over de irritante buren of winkels voor gemeenschappelijk decor. En als ze ook je vriend zijn, dragen ze waarschijnlijk veel meer bij aan je relatie dan die allemaal, die sommige van de nadelen van hun rommeligheid kunnen compenseren.

Met een romantische partner kunnen die voordelen natuurlijk net zo groot of groter zijn. "Onthoud: je bent niet verliefd geworden op je partner omdat ze bijvoorbeeld de gootsteen goed hebben schoongemaakt of echt wisten hoe ze moesten stofzuigen". Medcalf. Alleen omdat de andere dingen die ze bijdragen aan je dagelijkse levenswijde, positiviteit of creativiteit, misschien niet zoveel tijd nemen als het schoonmaken van het huis niet betekent dat ze niet zo waardevol zijn, zegt ze.

Simpelweg overwegen dat al deze niet-organisatorische voordelen van een rommelige kamergenoot of partner je kunnen helpen gerust te stellen dat je je eerlijke shake krijgt in het partnerschap, zegt Dr. Riforgiate, wat u ook kan helpen het gevoel te hebben dat u comfortabeler ruimte met hen kunt delen.

3 Tips voor het organiseren en schoonmaken van mensen die samenwonen, maar een andere tolerantie hebben voor puinhoop

1. Vereenvoudig zoveel mogelijk

In een poging om een ​​chaotische situatie te beheersen, voegen nette mensen vaak onnodige lagen toe aan een organisatiesysteem. Denk aan: kleurgecodeerde dozen, ladescheiding, bakken in bakken. Maar ironisch genoeg werken deze meestal beter voor de mensen die al netjes zijn dan voor de rommelige, zegt Kelly McMenamin, auteur van Organiseer uw weg. In plaats daarvan stelt ze voor om eenstapsprocessen voor zoveel mogelijk huishoudelijke taken te bouwen door uzelf continu af te vragen of een extra component absoluut noodzakelijk is om een ​​systeem te laten functioneren (en het te elimineren als dit niet het geval is).

Overweeg bijvoorbeeld een wasmand, die kan bestaan ​​met of zonder een deksel. "Een rommeliger persoon kan kleding bovenop een hamer deksel stapelen, maar zonder het deksel zal de kleding meestal in de mand gaan", zegt McMenamin. Hetzelfde principe is van toepassing op verschillende containers en scheiders in een koelkast. "Dat is waarschijnlijk een verspilling van tijd, aangezien iemand met een hogere tolerantie voor puinhoop ze waarschijnlijk niet zal opmerken of zich zo nauw aan het systeem houden als een netter persoon," zegt ze. En in dit geval zou het creëren van een organisatiesysteem zonder onnodige containers leiden tot een betere volgorde en minder stress op beide uiteinden.

2. Maak persoonlijke zones om rommel te bevatten

Zelfs als gedeelde gebieden niet kunnen worden bewaard precies Hoe je ze zou houden als je solo zou leven, aangewezen persoonlijke zones kunnen zeker zijn. Dit zijn gebieden die u voor elke persoon uithaalt, omdat uw behoeften niet opwegen tegen uw partner, en vice versa, zegt Brandie Larsen, mede-oprichter van het organiseren van servicephuis+sorteren. Op deze manier kunt u gebieden hebben die gegarandeerd vrij zijn van rommel, zoals de aanrecht of de badkamer, en uw partner kan zones hebben voor hun rommel om te leven terwijl ze blijven zitten, zegt ze.

Dit systeem helpt ook bij het verminderen van de potentiële machtsstrijd van thuisorganisatie. "Iedereen krijgt een ruimte waar ze zijn 'schoenen-off' zelf kunnen zijn en zich houden aan absoluut niemand anders organisatiesystemen," zegt McMenamin.

3. Stel een schema in voor belangrijke reinigingstaken en klusjes

Het hebben van een andere tolerantie voor puinhoop dan je partner of kamergenoot betekent dat jullie twee zullen herkennen dat iets vies of ongeorganiseerd is op verschillende tijdstippen, zegt dr. Riforgiëren. En als u ermee instemt een gebied gewoon schoon te maken wanneer het moet worden schoongemaakt, zal de persoon met de lagere tolerantie voor rommel het altijd eerst doen. Dus in plaats van te beslissen om klusjes te doen als dat nodig is, stel je en houd je vast aan een schema voor sleutelreinigingstaken.

Om de cadans voor elke taak te bepalen, praat dan over hoe vaak u idealiter zou vinden, en peilen hoe uw partner of kamergenoot realistisch kan bijdragen. Overweeg dan welk niveau van "rommel" u mogelijk kunt behandelen voor een bepaalde taak, zolang u weten Jij bent niet de enige die het gaat doen, zegt Dr. Riforgiëren. “Als je kunt vertrouwen dat je partner of kamergenoot minstens één keer per dag voor de gerechten zal zorgen, dan kun je er misschien meer goed in de gootsteen zitten en ze wat speelruimte geven en geven.”