7 Wellness -praktijken die u misschien niet wist, kwamen uit Latijns -Amerika

2. Burning Palo Santo

Overgrogen bedreigt ook Palo Santo, wat zich vertaalt naar "The Wood of Saints" in het Spaans, vanwege zijn enorme wereldwijde populariteit, waardoor het moeilijk is voor inheemse bevolking in de Amazones om het hout te verkrijgen. Amazone -stammen cultiveren traditioneel het hout voor voorouderlijke ceremonies.

Veel van de Palo Santo die vandaag wordt verkocht, is niet goed uit het bos verwijderd. Shamanen in de Amazone verzamelen het hout niet totdat de boom op natuurlijke wijze is gestorven, omdat het de geest van de boom is die genezing voor mensen geeft wanneer het wordt verbrand.

3. Yerba Mate

De wortel van Yerba Mate kruidenthee dateert uit pre-Columbiaanse Paraguay, waar het oorspronkelijk werd geconsumeerd door de inheemse guaraní-mensen voor medicinale doeleinden. Yerba Mate bevat veel antioxidanten, cafeïne en ontstekingsremmende eigenschappen. De plant werd verteerd over de Río de la Plata en is nog steeds populair om te drinken op de traditionele manier in Uruguay, Argentinië, Paraguay en delen van Chili en Brazilië.

De cultureel correcte manier om Yerba Mate te drinken is van een kalebas door een geperforeerd rietje dat bekend staat als een bombilla. Terwijl Brazilië de primaire producent van Yerba Mate blijft, is de drank witgekalkt en wordt ze vaak in een flessenvorm in Duitsland geconsumeerd.

4. Cacao -ceremonies

Cacao is de boomfruit afkomstig uit Latijns -Amerika dat wordt gebruikt om chocolade te maken, maar het heeft ook spiritueel belang voor veel inheemse groepen in de regio. De plant werd tot 1500 B gebruikt.C.E door de Meso -Amerikanen.

Chocolade was een integraal onderdeel van de cultuur van de Maya's die cacao van hoge kwaliteit voorbehouden aan priesters, terwijl cacao van lagere kwaliteit werd gebruikt als valuta. Cacao werd gebruikt tijdens heilige ceremonies en ook als een gezondheidselixer. De Azteken geloofden dat cacao een afrodisiacum was, wat de reden kan zijn waarom het vandaag als hartopening wordt beschouwd en wordt gebruikt in verwesterde cacao-ceremonies.

5. Plantaardige geneeskunde

De meeste keukenkasten hebben kruidenrekken gevuld met ingrediënten met Latijns -Amerikaanse wortels. Veel van de kruiden en specerijen werden in de traditionele geneeskunde gebruikt om de genezingsaandoeningen te ondersteunen. Allspice werd bijvoorbeeld door meso -Amerikanen gebruikt voor mannelijke onvruchtbaarheid. Guavebladeren werden gebruikt om huidirritaties te genezen, zoals eczeem. Yagruma -bladeren van trompetbomen werden in baden geplaatst voor Limpiezas om negatieve energieën te reinigen van het lichaam, de geest en de ziel.

De schors van de cinchona -boom werd gebruikt om malaria te behandelen omdat het kinine bevat. De ontdekking van Europeanen 'van kinine leidde tot malaria -medicijnen die hoogstwaarschijnlijk het hoogste aantal levens in de geschiedenis hebben gered. Kinine blijft het oudste antiplasmodiale medicijn dat nog in klinisch gebruik is. De lijst met traditionele plantaardige medicijnen uit Latijns-Amerika is eindeloos.

6. Anticonceptie

Mensen die de anticonceptiepil nemen, kunnen Uruguay en Mexico bedanken voor de drug. De anticonceptiepil is een vorm van welzijn omdat het ongewenste zwangerschap voorkomt, waardoor mensen in staat zijn om hun eigen keuze te maken met betrekking tot wat ze met hun lichaam moeten doen. Alejandro Zaffaroni was een Uruguayaan in het team in Mexico die de anticonceptiepil ontwikkelde. De biochemist speelde ook een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de nicotinepleister, de DNA -chip en corticosteroïden.

7. Zorgen poppen of slaap met poppen

Het is gebruikelijk dat kinderen 'zorgen poppen' 's nachts in Guatemala naar bed nemen-vooral als ze bang zijn. Om nachtmerries af te weren, worden Guatemalteekse kinderen aangemoedigd om te fluisteren tegen de zorgpoppen over hun angsten en ze vervolgens onder hun kussen te leggen voor het slapengaan. Deze praktijk helpt hen om een ​​goede nachtrust te hebben en is een Maya -gewoonte in de Guatemalaanse hooglanden. Men denkt dat de poppen zorgen, stress en angst absorberen, zodat de kinderen lieflijk kunnen dromen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.