7 redenen om het uit te maken met iemand, volgens relatie -experts

In elk geval helpt het om een ​​paar eeuwige redenen te overwegen om het uit te maken met iemand, volgens relatietherapeuten, bij het nemen van uw beslissing. Deze scenario's zullen u helpen bepalen of uw relatie de moeite waard is om te werken-of als u vasthoudt aan een eerdere of niet-bestaande versie van uw partner ten koste van uw welzijn.

7 redenen om het uit te maken met iemand, zelfs als je nog steeds liefde voor hem hebt

1. Je hebt cyclische argumenten

Jullie voelen zich allebei voorbij het punt van compromis en effectief probleemoplossing, zoals blijkt dat u herhaaldelijk hetzelfde argument hebt. "Wat u ook doet en hoe u probeert problemen op te lossen die zich voordoen bij uw partner, er lijkt geen vreedzame oplossing te zijn", zegt relatie -expert Susan Winter. “Dit proces is uitputtend en staat elke partnerschapsgroei niet toe.”

Enerzijds is het mogelijk dat de argumenten een fundamenteel meningsverschil benadrukken. Maar aan de andere kant kunnen onverenigbare communicatiestijlen de schuld zijn. "Misschien voelt het alsof jij en je partner verschillende talen spreken", zegt Matchmaker en datingcoach Tennesha Wood. “Je praat allebei, maar het leidt niet tot een diepere verbinding, wat een slechte communicatie weerspiegelt.”In beide gevallen kan het een laatste einde aan de cyclus het niet waard zijn.

2. De gedachte aan vrijheid is opwindend

Misschien voel je je soms gevangen door je partner, of ben je begonnen met dagdromen over hoe je leven zou kunnen zijn zonder hen op de foto. Misschien kijk je naar shows over mensen die een single, freewheeling-levens leven, en je bent jaloers op hen en niet omdat ze met vreemden kunnen drinken en poolen, en zelfs niet omdat ze het soort spannende seks kunnen hebben die boekenplanken klopt. In plaats daarvan is het omdat de enige persoon met wie ze te maken hebben, zichzelf is.

“Het hebben van eenzaamheid en alleen tijd is noodzakelijk in elke relatie, maar als je merkt dat je consequent weg wilt zijn van je partner, is het tijd om te overwegen om te vertrekken.”-Tennesha Wood, matchmaker en datingcoach

"Het hebben van eenzaamheid en alleen tijd is nodig in elke relatie, maar als je merkt dat je consequent weg wilt zijn van je partner, is het tijd om te overwegen te vertrekken", zegt Wood. Als u niet zeker weet of u alleen een gezonde scheiding nodig hebt of dat u beter af bent scheiden, Wood suggereert de "garagedeur" (of voordeur) test: als je thuis bent en je de deur open hoort met je partner die binnen trekt, ben je op dat moment blij of verdrietig? Als het antwoord het laatste is, weet je dat een uiteenvallen te laat is en het is tijd om vooruit te gaan.

3. Je wordt niet je volledige zelf in de relatie

Het is een cliché om een ​​reden: je partner moet de beste versie van jou naar voren brengen ... of op zijn minst een echt goede versie die je met je doet eigen begrip van jezelf, pre-relationship. En als je ontdekt dat bepaalde kernelementen van wie je bent onderdrukt of veranderd in de relatie, is het misschien tijd om wat zelfonderzoek te doen of te stoppen, zegt Maya Maria Brown, een internationale matchmaker en relatie-expert.

“Vind je dat je vroeger heel gek was en grapjes maakte, maar sinds je aan deze relatie begon, ben je helemaal niet echt die goofy -versie van jezelf geweest? Of misschien is er een deel van jou dat het leven serieuzer wil nemen, maar met je partner is het altijd leuk en games en wegrennen van de moeilijke dingen, "zegt ze. Of, misschien wel het meest uitdagend, merk je dat het zijn van je partner delen van je naar voren brengt die je niet zo leuk vindt, ze voegt bijvoorbeeld een pessimistische of veroordelende streep toe. In een van deze scenario's kan uw relatie uw identiteit in de weg staan, wat een van de sterkste redenen is om het uit te maken met iemand.

4. Uw gezichtspunten zijn buitengewoon verschillend

In plaats van eenvoudige meningsverschillen te weerspiegelen, voelen uw meningsverschillen fundamenteel en high-stakes. Misschien schijnt iets in het nieuws in de schijnwerpers van een belangrijke divergentie van politieke perspectieven, of een gesprek met vrienden onthult een kant van je partner waarvan je nooit wist. Een van deze verschillen kunnen redenen zijn om het uit te maken met iemand, vooral als ze vaak opkomen.

"Als je je schaamt voor anderen wanneer je partner spreekt, kan het uit elkaar gaan je gelukkiger maken", zegt relatietherapeut Laurel Steinberg, PhD. “Bovendien vraag je je misschien af ​​of mensen zich slecht voor je voelen vanwege het hebben.”

5. Je hebt niet het gevoel dat je deel uitmaakt van een team

Het is onwaarschijnlijk dat u en uw partner exact even bijdragen aan het succes van uw relatie, of het nu gaat om het voltooien van huishoudelijke taken, planningsdata, betalen voor dingen of zelfs het investeren van emotionele energie. Maar als je het gevoel hebt dat je een aanzienlijk grotere last van de algehele werklast zonder herkenning hebt opgeleverd, zal dat snel leiden tot een dip in tevredenheid met de relatie, zegt Brown.

En aan de andere kant, als je partner het voortouw lijkt te nemen bij alle grote beslissingen of activiteiten, of alle emotionele energie uit je dynamiek zuigt, voel je je op dezelfde manier silo-silo-silo-silo deel. "In beide gevallen, of u zich nu verantwoordelijk voelt voor het grootste deel van de relatie van de relatie of zich helemaal weggelaten voelt, wilt u misschien overwegen een andere teamgenoot te kiezen of uw eigen teamgenoot te zijn," zegt Brown.

6. Er zijn te veel langdurige wrok

Anders dan uiterlijke conflicten, dit zijn de kwesties die in de loop van de tijd in je lijken te stichten. Of uw partner eerder uw vertrouwen heeft verbroken of een grote levensduur heeft genomen zonder u eerst in de war te brengen, de gedachte aan dit ding of met alleen misstappen laat u broeden, ondanks het feit dat u erover hebt gesproken en zei dat u ze hebt vergeven. "Wrok doden onze aantrekkingskracht, verlangen en intimiteit", zegt Winter. “En wrok die mogen blijven hangen, zullen uiteindelijk onze liefde vernietigen.”

7. Uw visioenen voor de toekomst komen niet uit

Misschien omvat je vijf- of 10-jarige plan het kopen van een huis in de buitenwijken en het hebben van twee kinderen, en je partner hoopt de wereld zonder banden te reizen, zegt Wood: “Blijf in een relatie waar je plannen voor de toekomst drastisch verschillend zijn kunnen een of beide mensen het gevoel hebben dat ze zich hebben gevestigd.”

De partner met wie je mee bent, zou een persoon moeten zijn die je kunt zien als een personage in je eigen visie voor de toekomst, en vice versa. Dat betekent ook dat ze de persoon zullen zijn die aan je zijde staat bij toekomstige gebeurtenissen in het leven, goed en slecht, zegt Brown: “Is dit de persoon die je wilt meenemen naar de bruiloft van je broer? Wil je ze met je bij de begrafenis van een familielid? Kun je je ze voorstellen aan je zijde bij de dokter, of je nu goed nieuws of slecht krijgt?"Als het antwoord geen 'ja' op al het bovenstaande is, is de kans groot dat de redenen om het uit te breken zwaarder te zijn dan het voordeel om bij elkaar te blijven.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.