6 manieren om te masturberen zonder je geslachtsdelen aan te raken-en waarom je zou willen, volgens een seksuele opvoeder

3 voordelen van masturberen zonder uw geslachtsdelen aan te raken

1. Het fungeert als solo -voorspel

Inclusief beweging en andere sensaties in zelfputten rituelen kunnen als solo-voorspel van soorten fungeren, zegt Reeves, die warmte opkiezen wanneer we uiteindelijk de geslachtsdelen aanraken.

2. Het verbindt ons met ons plezier

Ze gelooft ook dat experimenteren op deze manier in wezen een kraan kan inschakelen die de manier verandert waarop we het dagelijkse leven ervaren. "Het aanraken van onszelf liefdevol en met verlangen kan de sensuele sappen de hele dag door voor ons stromen en ons verbonden houden met het voelen van plezier in ons lichaam", zegt ze. "Dit kan een positief anker zijn dat emoties kan in evenwicht brengen die moeilijker zijn om mee om te gaan, vooral als we ons stress of overweldigd voelen", zegt ze.

3. Het helpt je jezelf te kennen

Ook kan masturberen zonder je geslachtsdelen aan te raken je helpen "je eigen beste minnaar te zijn", zegt Reeves. "We zijn elk zo ongelooflijk uniek dat het geven van volledige toestemming om je eigen lichaam te verkennen een soort bevrijding is van wat ons is geleerd, en je zult misschien gewoon verbaasd zijn wat er eigenlijk goed voelt. Maar je weet het niet tenzij je het probeert."

Om je eigen hand te proberen te masturberen zonder geslachtsdelen voor jezelf aan te raken, probeer dan hieronder de zes specifieke suggesties van Reeves.

6 tips voor masturberen zonder je geslachtsdelen aan te raken, volgens een seksuele opvoeder

1. Stimuleer je borsten

Reeves zegt te overwegen hoe je wilt dat je borsten worden aangeraakt, en ga dan vanaf daar. "Volledige handen, spelen met je tepels, olie of geen olie? Experimenteer met verschillende soorten touch-soft, stevig, cupping, trokken, knijpen, enz. ", Zegt ze. Borst orgasmes zijn tenslotte een legitieme zaak.

2. Smack die buit

Butts, zegt Reeves, zijn een onderschatte erogene zone, en ze is een grote fan van masseren voor pleziervoordelen. "Hoewel het niet gemakkelijk is om onze eigen konten te masseren, kunnen we zeker hun volheid voelen en dingen verkennen als grijpen, slaan, schudden, enz."

3. Dans

Elke avond nadat de kinderen van Reeves naar bed gaan, blijkt ze het licht en wordt het druk door alleen te dansen. "Ik maal het eruit alsof het 2 a is.M. in een club, en de vloer en muren zijn mijn geliefden, "zegt ze. "Eerlijk gezegd, [dans] is een van de meest cathartische, belichaamde manieren om de draad van sensualiteit levend te houden en sprankelend te blijven met mezelf."

4. Leer de kunst van zelfmassage

"Wrijf olie over jezelf op de manier waarop je zou willen dat een minnaar dat wel zou willen", zegt ze. "De tijd, moeite en aandacht besteden, kunnen je helpen een idee te krijgen van hoe je het echt leuk vindt om aangeraakt te worden, waar je aanraking wilt blijven hangen, wat voor druk, aandacht, snelheid en sensatie je leuk vindt."

5. Experimenteer met geluid

Iedereen die ooit in een kussen heeft geschreeuwd, weet hoe cathartisch het kan zijn om het geluid gewoon te laten scheuren. Om deze reden suggereert Reeves dat je lawaai maakt, niet om woede vrij te maken (zoals je kunt door te schreeuwen in een kussen) maar seksuele spanning. "Geluid beweegt dingen intern in ons lichaam", zegt ze. "Het kan een vaste emotie bewegen, ons in staat stellen onze proprioceptie uit te breiden, wat het interne bewustzijn van ons lichaam in de ruimte is, en ons toestemming geven om ruimte in te nemen."Al die componenten kunnen u helpen om toegang te krijgen tot energie om zich sexy te voelen en tot orgasmische hoogten.

6. Adem met intentie

Reeves zegt dat adem om een ​​aantal redenen een centrale rol speelt in elke seksuele ervaring, namelijk vanwege het kalmerende effect ervan. "Wanneer we volledig in onze buik ademen, ontspannen onze spieren, onze lichamen worden overspoeld met zuurstof, de bloedsomloop wordt ondersteund en ons zenuwstelsel krijgt ondersteuning", legt ze uit. En als je je ademhaling laat vertragen en kalmeren, zit je in een betere headspace om een ​​orgasme te ervaren.

Plus, voegt ze eraan toe, ademwerk stelt ons in staat om aanwezig te zijn in de ervaringen van ons lichaam. "Je merkt misschien dat wanneer je bij een partner bent, je adem kan beginnen te versnellen en luider worden, en wanneer je dichter bij climax komt, kan het korter worden en snellere tussenpozen komen", zegt ze. "Gebruik ademhaling met jezelf als een experiment om aandacht te schenken aan je eigen ademhalingspatronen, en wanneer je een spanning van je ademhaling opmerkt, probeer dan dieper te ademen om te zien hoe dat je ervaring verandert."