6 top-documentaires van de top die gezonde eters zullen verslinden

2. Food, Inc.

Nieuwsgierig naar voedsel, evenals alle manieren waarop de toegang daartoe wordt beïnvloed door grote bedrijven en de overheid? Food, Inc., Die in première ging in 2009, geeft kijkers een kijkje in de door bedrijven gerunde voedingsindustrie van Amerika, en benadrukt hoe ongezond en milieuvriendelijk onvriendelijk het is. Het lokaliseert alles, van de boerderijen zelf tot de supermarkten en restaurants waar het eten terechtkomt. De documentaire schijnt zelfs licht op de gebrekkige FDA- en voedselveiligheidssysteem. Kortom, tegen het einde van Food, Inc., Je merkt waarschijnlijk dat je opnieuw evalueert wat er in je koelkast zit.

Stream nu: Food, Inc.

3. Vorken over messen

Alsof Food, Inc. Is niet genoeg om ervoor te zorgen dat u een plantaardig dieet wilt overwegen (op basis van de grafische details die het onthult over fabrieksboerderijen), de voedseldocumentaire uit 2011 Vorken over messen Zeker zal. Focussen op de chronische ziekten die een direct gevolg zijn van eetgewoonten, Vorken over messen maakt een overtuigende zaak voor het volgen van een meer plantaardig dieet en het in de gaten houden van de bewerkte voedselconsumptie.

Stream nu: vorken over messen

4. Hongerig naar verandering

Een van de belangrijkste dingen om te onthouden bij het beginnen van een gezondere levensstijl, volgens diëtisten, is precies dat: het is een levensstijl, geen dieet. Het is dit idee dat wordt voortgestuwd Hongerig naar verandering in documentaire sterrendom. De documentaire voor gezondheidsvoedingsvoeding 2012 legt de nadruk op suikerconsumptie (vergelijken met een medicijn), misleide voedselmarketing en de giftige dieetindustrie in het algemeen. Door de manieren te roepen waarop bedrijven voor gewichtsverlies consumenten terugkomen voor meer, Hongerig naar verandering beoogt kijkers te inspireren en uit te rusten met een gezonde levensstijlveranderingen-* niet* Diëten-die daadwerkelijk werken.

Stream nu: hongerig naar verandering

5. Voedsel is belangrijk

Op dit moment is het geen geheim dat wat we ons lichaam voeden met zaken, en het is precies deze berichten dat Voedsel is belangrijk wil naar huis hameren. De voedseldocumentaire van 2013 rond Hippocrates 'idee van "Laat uw voedsel uw medicijn zijn en uw medicijn zijn uw voedsel."Op die manier benadrukt de documentaire hoe sterk verwerkt voedsel-dat vooral in Amerika gebruikelijk is-. Als u als zodanig op zoek bent naar antwoorden over waarom een ​​minder verwerkt maaltijdregime is gekoppeld aan een lange levensduur, moet u dit document zo snel mogelijk toevoegen aan uw opgeslagen lijst.

Stream nu: voedsel is belangrijk

6. Het zat zijn

Elk jaar worden gezondheidsbewuste consumenten (en filmmakers die zich als zodanig identificeren) meer en meer zat worden met de door bedrijven gerunde voedingsindustrie. In 2014 bereikte het een punt waarop Katie Couric en Oscar-winnend product Laurie David er iets aan wilde doen. En dus debuteerden ze Het zat zijn, Een voedseldocumentaire die zich richt op de industrie van het bedrijfsvoedsel, specifiek, hoe grote bedrijven erin invloed hebben op de overheid, die uiteindelijk helemaal naar het voedsgevoelige voedsel druppelt dat elke dag op de platen van miljoenen Amerikanen belandt. Kortom, de documentaire pout zichzelf als "de film die de voedingsindustrie niet wil dat je ziet"-en dat is precies waarom het zo de moeite waard is om te kijken.

Stream nu: het zat

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.