6 technische manieren om te ontstressen en je creatieve sappen te laten stromen

Als je een kind was in de jaren 90, is de kans groot dat je eindeloze uren van vreugde van Microsoft Paint kreeg. (Totaal geheugen ontgrendeld, rechts?!) Het gebruik van een stylus om te kleuren met de kleuren -app (die gratis is) heeft hetzelfde meditatieve effect. De sjablonen zijn ingewikkeld genoeg om het interessant te houden, en je kunt je kunst uploaden naar sociale media als je klaar bent. Het is het volwassen equivalent van het hangen van je meesterwerken op de koelkast.

Deze op Charades gebaseerde app is een manier om creatief te worden door improvisatie, terwijl ze leren over zwarte geschiedenis en popcultuur. Beschikbaar op zowel iTunes als Google Play, spelen spelers prompt uit met betrekking tot zwarte geschiedenis, muziek, film en cultuur zoals andere spelers de prompt raden. De app is gratis, maar het leuk vinden van het plezier kost 99 cent, wat categorieën zoals "dans" en "90s" ontgrendelt die te leuk zijn om te laten liggen.

PSA: Gamen kan absoluut goed zijn voor je geestelijke gezondheid en een virtual reality -headset maakt de ervaring volledig meeslepend. Deze is de Rolls-Royce van VR-headsets met 50 procent meer pixels dan de originele Quest. Het is ook eenvoudig genoeg om te gebruiken dat zelfs een technische newbie erachter kan komen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.