4 Surefire tekent dat een persoon geen zelfbewustzijn heeft en waarom dat een groot probleem is in relaties

Hier zijn 4 veelbetekenende tekenen dat een persoon volgens experts op het gebied van geestelijke gezondheidszorg een laag zelfbewustzijn kan hebben

1. Ze zijn regelmatig defensief

Als een persoon niet zelfbewust is, kunnen ze vaak niet de manieren herkennen waarop hij misschien wankelde. Dus, wanneer die gevallen worden opgeroepen door een partner of vriend-misschien handelden ze zich overdreven controle of zeiden iets onbedoeld kwetsends, de persoon zonder zelfbewustzijn reageert meestal alsof ze worden aangevallen. "Dat lijkt misschien op iemand die zei:" Oh, ik probeerde gewoon X te doen, of ik probeerde gewoon te helpen, "in plaats van:" Oeps, sorry, ik heb mijn grenzen overschreden ", zegt Dr. Medcalf.

In andere scenario's kan die defensiviteit zich zelfs vertalen in het de schuld geven van anderen voor negatieve omstandigheden, zegt het leven en echtscheidingcoach Karen Finn: “Een persoon zonder zelfbewustzijn heeft de neiging moeite te hebben om enige verantwoordelijkheid te accepteren voor de gevolgen van hun acties.”

2. Je kunt ze niet volledig vertrouwen

Een persoon die niet weet hoe ze door anderen worden waargenomen, is eerder onvoorspelbaar, zegt dr. EURICH. En onvoorspelbaarheid kan het wantrouwen snel fokken. "Het is moeilijk om contact te maken met iemand en iemand te vertrouwen die zelfbewustzijn mist, omdat je vaak niet kunt zeggen of ze gewoon voor zichzelf zijn, of dat ze zelfs weten wat ze hopen te bereiken", zegt ze.

In die geest is het ook gebruikelijk om het gevoel te hebben dat je informatie moet weglaten of achterhouden van iemand die zelfbewustzijn mist, omdat je niet het gevoel hebt dat ze de middelen hebben om er goed aan te hanteren, zegt Dr. Medcalf. "Het is een beetje zoals: 'Als je niet eens weet dat je de neiging hebt om X of Y -ding te doen, hoe kan ik je dan vertrouwen met deze informatie die me kwetsbaar maakt?'" ze zegt. “En zodra je die geheimen begint te behouden, begin je in relatiesproblemen te komen.”

3. Ze zijn arrogant

Gezien het feit dat een overschatting van eigenwaarde een van de belangrijkste tekenen is van een laag zelfbewustzijn, volgt arrogantie vaak nauwlettend achter. "Mensen met een laag zelfbewustzijn hebben meestal die herinnering nodig aan: 'Ik ben niet het centrum van het universum', zegt DR. EURICH. In de praktijk kan die arrogantie van wereldbomen-me-me-meen verschijnen als een opgeblazen gevoel van hun eigen bijdragen en prestaties of de neiging om volledig krediet te nemen voor eventuele successen, terwijl ze hun mislukkingen uitleggen, dr. Eurich voegt eraan toe.

4. Ze missen sympathie of empathie

Een persoon zonder zelfbewustzijn zal moeite hebben om zichzelf in de schoenen van andere mensen te plaatsen. "Omdat ze niet op de hoogte zijn van hun emoties, kunnen ze vaak niet zien hoe hun gedrag kan bijdragen aan een situatie die in de hand is", zegt Dr. Finn.

Het belangrijkste punt hier is het feit dat ze hun rol in een probleem niet realiseren of herkennen; In tegenstelling tot manipulatieve mensen zijn degenen die geen zelfbewustzijn missen niet met opzet kwetsend. "De meest niet-zelfbewuste mensen hebben gewoon absoluut geen idee het bloedbad dat ze misschien om hen heen creëren", zegt Dr. EURICH.

Op een minder intense noot volgt ook dat deze mensen gewoon de kamer niet kunnen lezen in een groepsomgeving. "Ze zijn de persoon die je onder de tafel schopt, omdat ze niet stoppen met praten over zichzelf, of ze een gevoelig onderwerp aan de orde stellen waarvan ze niet kunnen zien dat mensen zich ongemakkelijk maken", zegt Dr. EURICH. En het is niet moeilijk om te zien waarom: hoe kunnen ze echt worden afgestemd op de gevoelens van anderen in een groep als ze zich niet eens volledig bewust zijn van hun eigen?

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.