3 kleine manieren om te verschijnen voor de vrouwen in je leven, net op tijd voor Galentijnsdag

Je telt dagelijks je gelukkige sterren voor je ploeg (schreeuw naar de galvrienden die erop wijzen dat je lippenstift op je tanden hebt, maar er zijn niet veel officiële kansen (buiten de verjaardagen) om ze te douchen alle de dankbaarheid die ze verdienen.

Daarom hebben we samengewerkt met Justin's®-maker van waanzinnig heerlijke chocoladeboterboters om een ​​Galentijnsdaggids samen te brengen om je te helpen iemands dag te zoeten. En om een ​​gezonde wending te geven aan het typisch met snoep beladen Valentijnseizoen, hebben we May Zhu, RDN en oprichter van Nutrition geraadpleegd, voor haar advies over gezonde, oprechte gebaren.

Op 13 februari ben je uitgenodigd om alles uit de kast te halen voor de spectaculaire vrouwen in je leven-Aka de kamer die nooit vergeet je vetplanten te water.

Scroll naar beneden voor drie kleine, doordachte manieren om elke vrouw in je innerlijke cirkel te vieren deze Galentijnsdag.

Voor de besties die nog steeds uw IM -schermnaam uit zijn hoofd kennen: brunch met dessert

Als u onbeperkte tijd en emmers met geld had, zou een prioriteit zijn om uw rit-of-dan te bederven met vacatures, pups (of kittens) en avocado-toast voor het leven. Maar hier is een budgetvriendelijke beweging die net zo doordacht is: een thuisgemaakte maaltijd opruimen.

Schrijf voorafgaand aan Galentijnsdag een formele uitnodiging op (lees: extra speciaal), waarin hij je besties vraagt ​​om te komen en te genieten van een doe -het -zelf -brunch. "Het is een opzettelijke manier om de tijd en ruimte in onze volle schema's uit te schakelen om huidige vriendschappen te eren en nieuwe te verwelkomen," zegt Zhu.

Verras je bemanning aan het einde van de maaltijd met handgeschreven notities en vertel ze precies hoeveel ze voor je betekenen, als entertainment voor de weg. Plak een pakje Justin's® Donkere chocolade pindakaasbekers-een gekke klassieker gemaakt met alleen hoogwaardige biologische en niet-GMO-ingrediënten op de envelop, elementaire schoolstijl, voor extra pizazz. Nostalgia, ftw.

Voor je kastgenoot die altijd onder een matcha -pauze is: zoete traktatie

Er wordt gezegd dat doen wat je houdt voor de kost is het geheim van geluk, maar als je in een kantooromgeving werkt, weet je dat een partner-in-productiviteit heeft (wiens IRL Bachelor opleiding Mrecaps maken langzame ochtenden doorzoomen door) maakt alle Het verschil met je weekdag vreugde.

Laat je werkvrouw zien hoeveel je haar waardeert door haar een dagelijkse traktatie uit het niets te halen. Zhu stelt voor om een ​​extra latte voor haar te pakken tijdens je middagcoffee-run en een zak Justin's® Mini Dark Chocolate Peanut Butter Cups mee te nemen om te delen als een snack-omdat die niet houdt van een middag pick-up met koffie en een betere voor jou traktatie?

"[Ze] zijn een zeer deelbare traktatie, waardoor het een nog beter geschenk is omdat het de mogelijkheid creëert om samen een moment te delen!" ze zegt. Bonuspunten als je items als pennen in haar favoriete kleur of hondvormige papieren clips gooit die haar zullen laten glimlachen.

Voor de vrouwen die altijd beschikbaar zijn voor een over-the-telefoons van hart-tot-hart: Snail Mail

Dit zijn de toonaangevende dames in je leven die je belt op elk moment dat je gezelschap wilt terwijl je naar huis loopt van yoga of wanneer je op zoek bent naar een recept voor gezond-achtig recept. Om haar te laten zien hoe dankbaar je bent voor haar altijd-daar loyaliteit, stempleeg en stuur je dankbaarheid in de post voorafgaand aan Galentijnsdag.

"Verras ze met een zorgpakket met een kaars, chocolade en een kaart," zegt Zhu. “Er is zoveel waarde in zelfs de kleinste gebaren omdat ze ons zorgen maken om verzorgd en ondersteund. In het digitale tijdperk is het gemakkelijk om als vanzelfsprekend te beschouwen hoe communicatie tegenwoordig gebeurt.”

Deze extra-mijls accenten zullen u en uw ploeg eraan herinneren hoeveel u elkaar op prijs stelt en u helpt uw ​​band te verheffen. "Elke daad van waardering, hoe klein ook, bevestigt onze connecties met elkaar en helpt ons ook individueel te groeien", zegt Zhu. Ondersteunende dames zijn tenslotte de geheime saus voor uw succes.

Hart het Snail Mail -idee, maar geen tijd om een ​​aangepaste valentijn te ontwerpen? We hebben je. Klik hier om een ​​zoete notitie te downloaden die u kunt afdrukken en naar al uw vrienden kunt verzenden (met een pak Justin's® pindakaasbekers natuurlijk)!

In samenwerking met Het merk Justin's®

Foto's: Hannah Schweiss