3 redenen waarom het annuleren van plannen voelt als een hygge -droom die elke keer uitkomt

Van alle dingen die leiden tot extreme hoeveelheden vreugde, is niets helemaal in vergelijking met de onmiddellijke verlichting en opwinding die voortkomt uit het annuleren van plannen. In staat zijn om je haar op te gooien, op je gezellige gewaad aan te trekken en de hele nacht door te brengen met je favoriete boek in plaats daarvan is de ultieme hygge-droom die uitkomt, maar waarom voelt het Dus Goed?

Misschien is het zo simpel als het feit dat je gewoon liever thuis blijft in je PJ's in plaats van uit te gaan voor happy hour -cocktails met vrienden (#Same). Maar volgens de experts, je zo goed voelen over het annuleren-zelfs als je echt wilde doen wat je had gepland-is helemaal normaal. En er zijn een paar verschillende redenen waarom je geen spijt van dumpen.

1. Je krijgt eindelijk wat broodnodige downtime

Je bent een druk meisje, en soms één ding van je overdreven gepakte schema overstoken, is op zichzelf een opluchting.

"Veel mensen onderschatten hoeveel ze kunnen aannemen, dus annuleren voelt goed omdat ze gewoon te veel aan de hand hebben en eigenlijk echt een avondje nodig hebben", vertelde neurobioloog Amy Banks vertelde De snede.

2. Misschien vind je de persoon die je hebt geannuleerd niet zo leuk als je denkt dat je denkt

Natuurlijk, ze is je vriend, maar het gevoel zo op zijn gemak na het borgtocht kan iets te maken hebben met je relatie en hoe je Echt Voel erover om tijd met haar door te brengen.

"We hebben misschien relaties die niet echt wederzijds of gelijk voelen, zoals wanneer iemand het gesprek constant kaapt of neerbuigend is", zegt Banks. "Ontmoeting met die mensen kan stressvol of uitputten, dus we kunnen verlichting ervaren bij het annuleren omdat we ons niet goed voelen om ze te zien."

3. Uw relatie met de persoon is beter als deze niet face-to-face is

Je hebt die mensen die je de hele tijd ziet, en anderen waarmee je voornamelijk alleen chat via tekst of op Instagram en soms persoonlijk ontmoeten, neemt het gemak weg van de relatie.

"Mensen zijn van mening dat aan hun behoeften aan contact wordt voldaan door hun [telefoon] bij te houden, dus bij mensen [persoonlijk] wordt belastend," vertelde Sherry Turkle, directeur van het MIT -initiatief over technologie en zelf, aan The Cut. "Ontmoeting kan stressvol zijn, maar online of via tekst zijn onze relaties netjes: we kunnen verbergen wat we mensen willen verbergen en ontwijken als dingen ongemakkelijk worden."

Binnen blijven? Deze kaarsen creëren de gezellige vibes ooit. En terwijl je bezig bent, kun je net zo goed ook een paar fuzzy sokken gooien.