11 seksuele penetratietechnieken om in uw plezierroutine in te voegen
2. Het koppelen
Paren richt zich op verschillende manieren om de clitoris tijdens penetratie te stimuleren. "Terwijl 18 procent van de vrouwen orgasmes ervaart tijdens penetratie1 Zonder enige clitorale stimulatie, ongeveer vier keer zoveel vrouwen zeggen dat clitorale stimulatie tijdens geslachtsgemeenschap nodig is voor een orgasme of hun orgasmes beter maakt, "Dr. Von Hippel zegt.
Naast het gebruik van handen, kan een kleine sfeer helpen om dit te bereiken. Denk: een chique, subtiele draagbare zoals Crave's Vesper Vibrator ketting ($ 69), wat geweldig is voor extra clitorale stimulatie om te combineren met penetratie.
Niemand zal weten wat je om je nek hebt als je deze onherkenbare sfeer draagt. Focus het op je clitoris naast penetratie voor het dubbele van het plezier.
Winkel nu3. Binnen blijven
In verblijven verwijst naar de manieren waarop twee bekken in contact kunnen blijven en samen kunnen slijpen in plaats van in en uit te gaan. Deze seksuele penetratietechniek omarmt de stimulatie van wrijving, en er zijn verschillende bewegingen en hoeken die de ervaring kunnen verhogen.
"De spiergroep die je kegels buigen of knijpen zijn de Pubococcygeus -spieren, aka je orgasme -spieren", zegt Dr. Allison. "De penis-eigenaar kan letterlijk je pc-spieren voelen die hun penis persen als jullie allebei stil blijven en je knijpt. Je kunt de penis-eigenaar het ook voelen doen, omdat beide geslachtsorganen dezelfde orgasme-spier hebben."
4. Verbreding
Dit draait allemaal om het uitoefenen van bredere, dikkere druk op de clitoris tijdens penetratie in plaats van erop te porren, wat soms een beetje kan zijn te intens. Om het te proberen, kan iemand beginnen met het wrijven van de vulva met de punt van de vinger, dan het kussen van de vingers, en vervolgens tot twee of drie vingers verspreid.
Deze methode werkt ook met speelgoed of penis, of zelfs tijdens orale seks. Een techniek zoals de Kivin -methode of horizontale orale heeft de tong plat en verbreed over de vulva, die het effect kan hebben om iemand in een paar minuten plat te maken.
5. Buiging
Zet die kegels aan het werk! Buigen is een penetratietechniek waarbij de vaginale spieren worden geknipt alsof ze op een orgasme willen eieren. En heads -up: soms kan dit leiden tot een orgasme dat langer duurt.
"Deze beweging met de vulva kan leiden tot een langzaam gebouwde orgasme". Allison. "Het buigen van je kegels versterkt ze ook, waarvan is aangetoond dat het leidt tot meer plezierige seks en sterkere orgasmes."
6. G-regio's
Deze techniek roept de G-spot op, die Omgyes als meer een regio schetst dan een go-to-plezierknop. De G-regio wordt verondersteld ongeveer een paar centimeter diep aan de voorkant of bovenmuur van de vagina te zijn, maar in plaats van te zoeken naar een specifieke "plek", wilt u het gebied stimuleren totdat u iets voelt. Een speelgoed als Dame's Arc ($ 115) is perfect gebogen om de bovenste muur te richten en te vinden wat iemand roept.
Een speelgoed als deze heeft de perfecte gebogen hoeken om zich te richten op de G-spot van uw partner. Bonuspunten voor het hebben van een gebogen heuvelrug om de clitoris ook te plezier.
Winkel nu7. Hengel
Dit verwijst naar manieren waarop partners hun bekken kunnen kantelen om meer druk op de clitoris of G-regio te richten. Om de volledige voordelen van vissen te plukken, overweeg dan om een sekskussen te krijgen. Een hoekig, stevig kussen zoals Dame's Pillo ($ 95) kan iemand helpen de penetratiediepte aan te passen en de penetratie om te leiden om je meer geheime erotische plekken te raken.
Het perfecte speelgoed voor wanneer je een boost nodig hebt, gebruik een sekskussen als deze zachte maar stevige van Dame om de penetratiekanaal in te schakelen. Plaats het onder je partner of lig er bovenop met je bekken naar beneden om al die goede plekken te raken.
Winkel nu8. Vernieuwing
Het eerste moment van penetratie kan opwindend aanvoelen vanwege het langverwachte "oomph" -gevoel, maar die herhaling kan routine worden. Het vernieuwen van handelingen als een langdurige seksuele pauze waardoor het de allereerste keer kan aanvoelen en intimiteit kan opbouwen door een plagende element toe te voegen aan je seksplay.
"De actie van pauzeren stelt ons ook in staat om onszelf uit het 'doelgerichte' verhaal te halen dat vaak met seks komt, vooral p-in-V penetrerende seks", zegt Dr. Allison. "Het geeft ons de kans om te pauzeren, kennis te nemen van onze emoties en sensaties, en het script te mengen in plaats van naar de finish te racen."
9. Buit
Dit gaat over het binnenbrengen van anale stimulatie in seksplay. Er zijn tal van manieren om dat te doen, inclusief handmatige stimulatie, of je kunt speelgoed in de mix introduceren. Een luxe trillende knachtplug zoals de b-vibe rimming plug petite ($ 145) kan rimmen simuleren (ahem, dat is anaal mondeling) terwijl iemand tegelijkertijd wordt doorgedrongen.
Gebruik deze vibrerende plug om het gevoel van rimmen te voelen. Het bevat zes trillingspatronen en kan op afstand worden gebruikt voor extra plezier.
Winkel nu10. Toevoegen
Toevoegen is ongeveer, nou ja, toevoegen aan de vagina om een gevoel van volheid te geven. U kunt dit bereiken met digitale penetratie, door extra vingers toe te voegen, en door compatibel speelgoed te gebruiken. De WE-Vibe Sync ($ 149) kan bijvoorbeeld intern worden ingevoegd als een metgezel voor P-In-V-penetratie en kan (vreugdevol) tegelijkertijd clitorale trillingen bieden, evenals de bevredigende partnerwalvis ($ 16). Het is volheid met franje voordelen!
Gebruik dit speelgoed tijdens het toevoegen om een gevoel van volheid in de vagina te creëren. Je kunt het ook intern invoegen voor een twee-in-één stimulatie.
Winkel nu
Deze vibrator is gemaakt van siliconen van medische kwaliteit en is ontworpen om de clitoris tegelijkertijd door te dringen en te stimuleren.
Winkel nu11. Diep einde
De diepgaande verwijst naar het bereiken van de baarmoederhals van een vulva-eigenaar. Voordat u het met een partner probeert, raden Sexperts u echter aan de wateren alleen te testen. En wanneer je er met een partner mee gaat, wacht je tot je volledig bent gewekt voordat je een lang speelgoed van G-Spot-reaching zoals We-Vibe Rave invoegt ($ 119).
Deze waterdichte, oplaadbare vibrator is specifiek ontworpen voor draaiende bewegingen om de g-spot te stimuleren.
Winkel nuCitaten + goed + Goede artikelen Referentie Wetenschappelijk, betrouwbare, recente, robuuste studies om een back -up te maken van de informatie die we delen. U kunt ons vertrouwen tijdens uw wellness -reis.
- Herbenick, Debby et al. “De ervaringen van vrouwen met genitale aanraking, seksueel plezier en orgasme: resultaten van een u.S. Waarschijnlijkheidssteekproef van vrouwen van 18 tot 94.” Journal of Sex & Marital Therapy, vol. 44, nee. 2, 2017, https: // doi.org/10.1080/0092623X.2017.1346530.
De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.
