Je dharma is het doel van je ziel hoe je de jouwe in 5 stappen kunt leren

Hoe u uw dharma kunt ontdekken

Volgens Sahara is de eerste stap voor het ontdekken van je dharma zich realiseren dat het niet iets buiten je is dat je moet vinden, maar eerder iets dat je je herinnert. "Je bent geboren met je doel", zegt ze. 'Het is gewoon dat we zijn vergeten. We zijn naar school gegaan en zijn geconditioneerd en hadden verschillende doelen en verwachtingen die door de samenleving op ons zijn gesteld. Het is meer een conditionering, ontrafelen en afleren. Hoe meer je alles kunt loslaten wat je niet bent, hoe meer je je kunt herinneren wie je bent. Het zit al in je.”

Blijf met dat in gedachten lezen voor Sahara's Intel over hoe je je dharma in vijf stappen kunt ontdekken en leef in een betere overeenstemming met het unieke doel van je ziel.

1. Ontdek uw Dharma -archetype

We hebben allemaal verschillende rollen of archetypen die we belichamen die we in ons activeren, zegt Sahara. Uw archetype kan bijvoorbeeld een leraar, kunstenaar, ondernemer, entertainer of visionair zijn. Ontdek uw beste archetypen via een korte quiz. Sahara zegt dat weten welke archetypen je meest dominant zijn, kan dienen als een toestemmingslip om volledig in die rollen te stappen.

2. Let op de media die vanzelf naar je toe komen

De mediums waar u zich het meest vanzelf doorbrengt, zijn een ander belangrijk element van uw dharma, zegt Sahara. Misschien is het schrijven, spreken, kunst maken of iets anders. Om je te helpen duidelijk te worden over de jouwe, raadt Sahara aan om een ​​dagboek te pakken en uit te schrijven welke media je het liefst leuk vindt, en om echt specifiek te worden. Als u bijvoorbeeld graag spreekt, moet u in het kader van een camera spreken of u liever voor grote groepen, op het podium of voor een camera spreekt. Al deze details geven aanwijzingen over uw dharma.

3. Realiseer de obstakels die je hebt overwonnen

"Deze obstakels die je hebt overwonnen zijn het unieke curriculum van je ziel," zegt Sahara. “Dit is precies wat je dan met anderen kunt delen.”Obstakels kunnen gezondheidsproblemen omvatten, door een scheiding gaan, gevoelens van onzekerheid ervaren of als kind veel bewegen en vrienden leren maken. Sahara merkt op dat obstakels ook dingen kunnen omvatten die je hebt geholpen anderen te overwinnen en geen obstakel is te groot of klein.

4. Let op wat je boeit

De dingen die je opwinden, zegt Sahara, zijn als broodkruimels die je naar je dharma leiden. Ze beveelt aan om een ​​lijst te schrijven van alle dingen die je gelukkig maken-dingen die je laat 's avonds laat googlen, onderwerpen waar je graag over praat of waar je over leert. Begin ze vervolgens te categoriseren en merk eventuele patronen op.

5. Vind je superkracht

Volgens Sahara hebben we allemaal superkrachten, maar vaak is het moeilijk om ze te herkennen omdat ze zo gemakkelijk voor ons komen. Voorbeelden van superkrachten zijn onder meer dat mensen zich gezien en gehoord laten voelen, het hebben van Marie Kondo-level organisatievaardigheden of het organiseren van de mooiste diners. Om te helpen je superkrachten te bepalen, raadt Sahara aan vrienden en familieleden te vragen waar ze denken dat je van nature echt goed in bent en waar je het helderst schijnt.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.