Uw 3-stappengids voor het beheersen van de kunst van het compromis in uw relatie

"Beide partijen moeten in het grijs leven en het zwart en wit vermijden", zegt professionele matchmaker destin pfaff van liefde en matchmaking. "Compromis gaat niet over het krijgen van je zin ... het omvat elke persoon die uitgesproken is wat ze willen, luisteren naar wat de ander wil, en het eens is over een oplossing."Dat is de gezonde manier om het tenminste aan te pakken. Wanneer dit gebeurt, zouden beide partners uit de discussie moeten kunnen komen en zich kunnen aanvaarden om de uiteindelijke beslissing te accepteren zonder boos of wrok te voelen.

Als dit niet gebeurt? U hebt waarschijnlijk een slecht compromis over uw handen. "Een slecht compromis omvat vaak passief-agressief gedrag waarin een persoon het op dit moment eens is, maar later de voorwaarden van het compromis bestrijdt". Meyers, die fungeert als Eharmony's Resident Relationship Expert. U ooit compromiscompluserend vinden? (Dat wil zeggen, het uitvoeren van vruchteloze debatten die centreren op het proefschrift van "Nou, ik gaf de vorige keer in.") Pfaff zegt om dit tellinggedrag koste wat het kost te vermijden, omdat het niet in de geest van een gezond compromis is.

Geweldige intel rondom, maar hoe implementeert men het daadwerkelijk? Omdat het moeilijk lijkt om de natuurlijk negatieve neiging te voorkomen om te verbinden met dingen die niet helemaal op jouw manier gaan. En, inderdaad, dat is de reden waarom de DR. Meyers delen zijn tips hieronder voor het slaan van een succesvol compromis.

De 3-stappengids voor compromis in relaties.

1. Probeer het niet in een slecht humeur

"Als je overdreven moe, boos of anders van streek bent, heb je niet de interne middelen om de situatie openlijk en eerlijk te bespreken, dr. Zegt Meyers. "Als je in een slecht humeur bent en je partner je aanspoort om iets te bespreken, vraag dan of jullie twee een uur kunnen pauzeren en het probleem later opnieuw bezoeken."

2. Overweeg het standpunt van uw partner

"Onderzoek toont aan dat succesvol compromis wordt geassocieerd met het nemen van perspectief, of zich concentreert op de gevoelens van de andere persoon in een situatie," Dr. Zegt Meyers. "Als je de tijd neemt om aan de gevoelens van de ander te denken, zul je eerder een compromis vinden en de interactie zal minder conflict genereren."

3. Luister-no, Echt luisteren

Vraag jezelf af wat je partner het belangrijkst lijkt op basis van wat ze zeggen en welke gevoelens ze lijken te ervaren. Dat zal muren helpen om naar beneden te komen en iedereen ertoe te brengen om redelijker te handelen. "Is de wortel van hun gevoelens verdriet, woede of iets anders? Zodra mensen zich hebben geluisterd, zullen ze eerder redelijk spelen, compromissen sluiten en je gevoelens valideren: "Dr. Zegt Meyers. Dus soms, om het resultaat te bepalen dat iemand echt van een compromis wil, moet je naar meer luisteren dan alleen woorden.

PSST: deze negen tips kunnen je helpen je emotionele volwassenheid te verhogen. En, post-compromisse, doucheseks is een geweldige manier om dichter bij je partner te komen En emotioneel.