Waarom het maken van een anti-visie-bord u kan helpen bij het aanschaffen van het leven dat u wilt
Als je iemand bent die de neiging heeft om in negatieve denkpatronen te spiraalden, dr. Daramus zegt dat je zou kunnen proberen een anti-visie-bord te maken voor je negatieve denkpatronen en het combineren met een traditioneel visiebord. "Het is gemakkelijker om weg te gaan van iets negatiefs als je weet waar je in plaats daarvan naartoe wilt gaan", zegt ze.
En vergeet niet, je kunt er plezier mee hebben. "Het anti-vision-bord kan episch zijn in de handen van iemand met een groot gevoel voor humor," Dr. Zegt Daramus. "Voel je absoluut gerust of gebruik je een zachte zelfzater."
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
