Waarom het belangrijk is om te douchen direct na een duik in de oceaan

Niets bijzonders hier: "Het belangrijkste is om op zijn minst af te spoelen", zegt Dr. Ilyas. "Het toevoegen van een reinigingsmiddel is ook nuttig, maar het is niet nodig om te schrobben of een antibacteriële soap-just-zeep te gebruiken en water is effectief. Het reinigen van de huid met zeep en water vermindert de populatie van bacteriën, waardoor deze bacteriën direct minder kans hebben om infectie te veroorzaken."

Dr. Ilyas beveelt ook aan om loofahs of washandjes te vermijden, omdat ze de kans op het opbouwen van bacteriën kunnen vergroten, die de huid kunnen doordringen tijdens het douchen. Je kunt beter gewoon afspoelen en de bacteriën in de afvoer laten gaan, in plaats van te blijven hangen op je doucheproducten.

Hier is de doucheroutine van een dermatoloog:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.