Waarom het hebben van een hond absoluut goed is voor uw gezondheid

De studie keek naar 3.123 deelnemers tussen de leeftijd van 49 en 91 en volgde hun bewegingen in de loop van zeven dagen. De bijna 20 procent van de deelnemers die een hond bezaten, was ongeveer 30 minuten per dag actiever tijdens het zwavel. (Puppy moet nog steeds onbenullig worden, zelfs als het Sleeten is!))

"We waren verbaasd om te ontdekken dat hondenwandelaars gemiddeld fysiek actiever waren en minder tijd besteedden aan de koudste, natste en donkerste dagen dan niet-dog-eigenaren op lange, zonnige en warme dagen", zegt Project Lead Andy Jones , PhD, professor aan de Universiteit van East Anglia in het VK, Tijd rapporten. "Hondenwandeling wordt aangedreven door de behoeften van het dier. Gedreven worden door iets anders dan onze eigen behoeften kan een echt krachtige motivator zijn en we moeten manieren vinden om er gebruik van te maken bij het ontwerpen van oefeninterventies in de toekomst, "zegt hij.

Overweeg dit gewoon nog een reden om een ​​harige vriend aan te nemen (who-bonus-can double als een trainingsmaatje).

Oorspronkelijk gepubliceerd op 25 juli 2017; Bijgewerkt 22 april 2019.

als jij Echt Wil je actief worden met je pup, zet je neerwaartse hond aan met Uw hond of een vroege ochtendfeest.