Wat je vaginale secreties je over je lichaam kunnen vertellen

Dankzij de menstruatie -realness -beweging worden er eindelijk periodes de rekwisieten gegeven die ze zo rechtmatig verdienen. Maar hoe zit het met de stoffen die je vag zo ijverig produceert op de andere 21-achtige dagen van je cyclus?

Als je nog steeds een beetje verbijsterd bent, ben je zeker niet de enige. "Er is een verbazingwekkende verschuiving geweest naar de positiviteit van de periode, en het is interessant omdat er zo weinig beweert dat andere vaginale vloeistoffen", zegt Doula Katinka Locascio van Earth & Sky Healing Arts.

“Er is een verbazingwekkende verschuiving geweest naar de positiviteit van de periode, en het is interessant omdat er zo weinig beweert dat andere vaginale vloeistoffen."

Inderdaad, een hele arm van de persoonlijke verzorgingsindustrie is toegewijd aan deodorisatie, absorberen en anderszins reinigen zodra het het lichaam verlaat. Oh, en heb je je ooit afgevraagd waarom zoveel mensen ineenkrimpen als ze het woord "vocht" horen? Welnu, volgens één studie is het omdat het zo vaak wordt geassocieerd met seksuele lichamelijke functies-en vrouwen zullen er waarschijnlijk waarschijnlijk door worden overgenomen.

Maar het blijkt dat al dit ongemak en schaamte rond vaginale secreties volledig ongegrond is. "Je wilt wel ontladen, en het is goed voor vrouwen om er aandacht aan te besteden", zegt Sherry Ross, MD, auteur van She-Orology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periode. Dat komt omdat het eigenlijk in staat is om wat echt dingen te doen. De baarmoederhals, vagina en minder besproken dame-onderdelen produceren allemaal vloeistoffen met hun eigen verschillende banen-en als je ze leert kennen, is het moeilijk om niet te buigen voor hun vele superkrachten. Ik zou zeggen dat dat zeker een feestadvertentie verdient.

Blijf lezen om 5 coole dingen te leren die je vaginale vloeistoffen doen om je gezond te houden, je seksleven te verbeteren, en meer.

1. Ze hebben hun eigen beschermende microbioom

Inmiddels ben je helemaal krap met je darmmicrobioom, maar de vagina heeft een even belangrijke kolonie vriendelijke bacteriën. Zijn taak is eigenlijk hetzelfde als die verder naar het noorden. 'Voor het grootste deel bestaan ​​onze microbiomen om ons te beschermen en te koesteren, ”zegt Natalia Hailes, doula en mede-oprichter van de briljante lichamen van de seksuele welzijn van vrouwen. “Ze worden beschouwd als onze eerste verdedigingslinie tegen buitenlandse indringers.”

De bacteriestrengen in de vagina verschillen van die in de darm, en wanneer ze onder controle zijn, is hun belangrijkste rol om infectie te helpen voorkomen. Maar ze kunnen gemakkelijk uit balans worden gegooid-namelijk door harde zeep en doekjes te gebruiken. "De vagina is erg temperamentvol", zegt Dr. Ross, die aanbeveelt een probioticum te nemen dat speciaal is geformuleerd voor de gezondheid van vrouwen.

Verder bewijs nodig van de potentie van deze kleine ploeg? "Het vaginale microbioom kan een belangrijke rol spelen bij het opzetten van het microbioom van een pasgeborene, omdat het wordt geabsorbeerd tijdens vaginale geboorte", zegt Hailes. Dat is de reden waarom "zaaien"-wanneer de vaginale vloeistoffen van de moeder worden geveegd op de huid van de pasgeborene na de geboorte-wordt het een populairder (als ietwat controversiële) praktijk tijdens C-secties.

2. Ze vertellen je of je hormonen gezond zijn

Locascio is van mening dat we onze cervicale vloeistoffen in de gaten moeten zijn, net zoals we onze menstruatie volgen, omdat ze waardevol inzicht bieden in onze gezondheid en vruchtbaarheid. "Ik word echt enthousiast over hen, omdat ze je vertellen wat je hormonen doen", zegt ze.

Dit is hoe een typische, gezonde maand in het leven van je cervicale slijm eruit ziet: zoals ovulatie -benaderingen, zegt Locascio, merken veel vrouwen een plakkerige ontlading op. Dit verandert uiteindelijk in een duidelijke, ei-witte consistentie rond de tijd van de vrijlating van het ei. "Wat dat doet is helpen om een ​​snelweg te voeden, te huisvesten en te creëren voor het sperma om bij het ei te komen", legt ze uit.

Kort na de ovulatie stijgt progesteron en verandert de textuur van de vloeistof opnieuw om te voorkomen dat sperma binnenkomt. "Wat mensen vaak ervaren in de luteale fase is een soort romige ontlading", zegt Locascio. “Ze denken dat ze misschien een schimmelinfectie hebben, maar het is volkomen normaal slijm en het is niet problematisch.”

Als je hormonale anticonceptie hebt, zullen deze schommelingen waarschijnlijk niet zo voor de hand liggend zijn, je ervaart ze misschien helemaal niet, zegt Dr. Ross. Maar als je een van het groeiende aantal vrouwen bent die de pil hebben gedumpt, is het de moeite waard om te kijken wat er hieronder gebeurt. (Bij voorkeur met behulp van een app zoals Myflo.) "Wanneer we een gebrek aan verandering in onze cervicale vloeistof opmerken, kan dit een indicatie zijn van hormonale onevenwichtigheden die aanwijzingen kunnen geven aan onze algehele vruchtbaarheid en gezondheid", zegt Doula Ashley Spivak, de andere oprichter van briljante lichamen. Als dit voor u geldt, breng het dan met uw arts ter sprake.

3. Ze fungeren als een meid -service voor je vag

Er is een ander type witte of heldere afvoer die aangeeft dat uw vagina het schoonmaakhuis is door oude weefsel en duistere micro -organismen weg te spoelen. "Het zijn eigenlijk de cellen die zichzelf recyclen", zegt Locascio. “Sommige vrouwen merken meer en wat minder, maar het komt niet uit de baarmoederhals en het is meestal niet veel."Dit gebeurt altijd, maar Locascio zegt dat je het waarschijnlijk het meest zult opmerken op dagen dat je niet veel cervicale ontlading-achtige ervaart, direct na je menstruatie.

Vanwege dit fenomeen, dr. Ross benadrukt dat u zich echt geen zorgen hoeft te maken over het reinigen van iets anders dan de buitenkant van uw intieme stukjes. "Je wilt niet douchen, je hebt daar geen stoomreiniging nodig", zegt ze. 'De vagina doet Maak zichzelf schoon.”

4. Ze houden uw seksuele ervaringen op

Oké, dus wat is de deal met vrouwelijke ejaculatie? Het blijkt dat deze stof volledig verschilt van het natuurlijke glijmiddel dat je lichaam produceert als je het druk hebt. Zoals psycholoog Laurie Mintz uitlegt in haar nieuwe boek, Cliterate worden, Het komt eigenlijk van de weefsels die de urethra dempt (aka de urethrale spons), die tijdens seks kan worden gestimuleerd.

"Het vloeistof-meestal alleen over een theelepel-wordt vaak beschreven als eruit zien als afgezwakte, vetvrije melk", schrijft Mintz. Ze merkt op dat of het je wel of niet overkomt, het niet echt een doel dient en hoe dan ook geen probleem is. “Vrouwelijke ejaculatie is niets om zich voor te schamen. Het is ook geen doel om naar te streven. Het is gewoon weer een mooie variatie tussen vrouwen.”

Dat gezegd hebbende, je zou moeten ervaren sommige Natheid hieronder als je het aanzet. Er zijn veel redenen waarom je misschien niet genoeg voorspel bent, bepaalde soorten medicatie of zelfs uitdroging, zegt dr. Ross. Hoe dan ook, praat met uw dokter als dit een probleem voor u is.

5. Ze zijn een noodalarmsysteem voor uw intieme gezondheid

We denken vaak aan jeuk en verbranding als de veelbetekenende tekenen van een vaginale infectie, maar vaak zijn de aanwijzingen veel subtieler. "Je kunt een infectie hebben en het niet weten", zegt Dr. Ross, die eraan toevoegt dat soms een verandering in de kleur, textuur of geur van je vaginale vloeistoffen de enige hint is die je hebt van een onderliggende gezondheidsprobleem. Dit kan een indicatie zijn van een schimmelinfectie, seksueel overdraagbare aandoening, bacteriële vaginose of zelfs een cervicale afwijking. Als u iets ziet (of, um, ruik), zeg dan zo snel mogelijk iets tegen uw arts om complicaties te voorkomen. Het tellen van uw eigen persoonlijke Homeland Security System op u.

Als je je vaginale vloeistoffen in de gaten houdt, kan je je eigenlijk een meester-manifier maken--geen enkele gezondheidsexpert zegt dat. En als u te afgeleid bent door PMS -symptomen om over veel anders na te denken, zijn hier zes manieren om ze voorgoed te elimineren.