We trokken 3 lopende experts om deze zojuist gedruppelde sneakers-here's te proberen wat er is gebeurd
Om u te helpen het schoeisel te vinden dat de perfecte balans heeft tussen coole-girl-stijl en voetminnende ondersteuning, hebben we drie vrouwelijke hardlopers gevraagd om ons hun beoordelingen te geven over de schoenen die ze in hun IRL-trainingen gebruiken.
Tot de test waren Asics Kayano 25s en Cumulus 20s-waarvan beide worden aangedreven door gel gelaagd in de zool om schok te absorberen en je dat aan de lucht gevoel te geven.
Scroll naar beneden om de schoenen in actie te zien en lees de beoordelingen van hoe ze het deden onder verschillende loopomstandigheden.
Katie Wang, Barry's bootcamp -instructeur
Een typische week van trainingen voor Wang omvat vier of vijf Barry's lessen, één Pilates-klasse en één buitenrun (bovenop het lesgeven van een dozijn van haar eigen Barry's lessen per week) -aka ze staat op haar voeten veel.
Haar belangrijkste criteria in een paar sneakers zijn ondersteuning, ondersteuning, ondersteuning. "Vroeger had ik plantaire fasciitis en leed aan een paar enkelletsels door volleybal, dus ik ben altijd op zoek naar de beste ondersteuning", zegt ze. "Dunwy snijdt het gewoon niet voor mij."
"Dunwy snijdt het gewoon niet voor mij."
Wang nam eerst de Kayano 25s voor een testrun tijdens een Barry's klas. "Ik was erg onder de indruk van de steun en structuur van de sneakers", zegt ze. 'Ik had altijd goede dingen over die schoenen gehoord, maar moest ze nog zelf proberen. Wat ik vooral leuk vond aan hen was dat ze zich stevig voelden, maar op de een of andere manier nog steeds ongelooflijk licht zijn."
En dat ging voor zowel op machine als uit. "In het verleden heb ik hardloopschoenen gehad die ik leuk vind op de loopband, maar als ik bij de vloer werk, voel ik me niet genoeg stabiliteit. De schoenen steunen zowel op de loopband als op de vloer."
Gali Dotan, personal trainer
Als een voormalige professionele danseres maakt beweging al zolang ze zich kan herinneren deel uit van Dotan's leven. "Ik danste voordat ik kon lopen", zegt ze. "[Voor mij] Fitness is een levensstijl, het is niet alleen mijn taak."
Omdat ze haar dansschoenen ruilde voor sneakers (en na het ophouden van meerdere voetblessures van dans), is ze zich vooral bewust van het verzorgen van haar voeten, wat rustdagen omvat en het dragen van de juiste schoenen.
"Elke keer dat je voet de vloer raakt als je loopt, is die kracht drie keer je lichaamsgewicht", legt Dotan uit. "Een goede hardloopschoen zal helpen die impact te absorberen. Als ik hardloopschoenen draag die niet genoeg steun hebben, zal ik het voelen onmiddellijk in mijn gewrichten. Ik kan het niet genoeg benadrukken! Ik zeg het tegen al mijn klanten, als je wilt rennen, moet je de juiste schoenen hebben."
"Ik zeg het tegen al mijn klanten, als je wilt rennen, moet je de juiste schoenen hebben.”
Ze testte de Cumulus 20s tijdens haar vijfdaagse hardlooproutine, waaronder loopbandsessies, buitenruns en lessen bij Mile High Run Club. Haar recensie?
"Ik zoek ondersteuning bij de enkel en onder de voet", zegt ze. "Ze waren ongelooflijk comfortabel, licht en hebben geweldige steun! Ze hebben op een lange termijn geweldig gehouden."
Kellilyn Fierras, personal trainer en Iedereen Fights -instructeur
Fierras runde Divisie I track en veld op de universiteit en traint nu voor halve marathons, dus ze kent de waarde van schoenen die haar de afstand kunnen bezorgen.
Voor haar betekent dat schoenen dat bestand is tegen een trainingsschema van zes dagen, waaronder zes runs verschillende lengtes plus cross-training trainingen zoals boksen, lichaamsgewichtoefeningen en gewichtheffen.
"Het was de perfecte pasvorm en comfort voor beide korter En langere runs."
"Ik heb echt genoten van de Kayano 25s omdat het erg comfortabel en stabiel is", zegt Fierras. "Ik heb een bredere voet en vind het meestal moeilijk om een comfortabele schoen te vinden die licht genoeg is om binnen te rennen. Het was echter de perfecte pasvorm en comfort voor beide korter En langere runs."
Koop de schoenen
Koop nu Asics Gel-Kayano®️ 25 $ 160 Koop nu Asics Gel-Cumulus®️ 20 $ 120 Koop nu Asics Gel-Kayano®X 25 $ 160In samenwerking met ASIC's
Topfoto: Katie Wang
