We hebben gezonde maaltijdpakketten gerangschikt op prijs, tijd, dieet en variëteit om de beste voor u te vinden
Tegenwoordig betekent het aanmelden voor maaltijdpakketten dat u bevrijd bent van de besluitvorming die zich omringt, en u hoeft niet eens naar de supermarkt te gaan om de ingrediënten te krijgen. In de u.S., Maaltijdkit Delivery Services is ontploft naar een industrie van $ 10 miljard. Maar de snelle groei heeft een nieuw probleem veroorzaakt. Er zijn er zoveel om uit te kiezen dat het moeilijk is om een keuze te maken.
Het bekijken van alle verschillende maaltijdpakketten die er zijn, het is duidelijk dat er geen enkele perfecte optie is; De "beste" maaltijdkit is degene die het beste werkt voor u en uw gezin. Bespaart geld op boodschappen het doel? Woont u in een huishouden met een of meer voedingsbeperkingen? Of kieskeurige eters? Is het probleem een gebrek aan tijd? Wat u ook zoekt, er is een bezorgservice voor maaltijdpakket die geschikt is voor u.
Hier is hoe u de beste maaltijdpakketten kunt kiezen op basis van uw grootste prioriteit
Het beste voor beginnerskoks: hellofresh
Als je meer wilt koken maar je geïntimideerd voelt, is Hellofresh een goed abonnement op de maaltijdkit om te overwegen. De recepten zijn niets bijzonders, maar de resultaten zijn echt bevredigend. Opvallen zijn onder meer kip- en cranberry -bessenpansaus, rokerige zwarte bonen en maïstoostadas en Greens Farro Bowl. Bonus: u kunt wijncombinaties toevoegen om met uw ingrediënten te worden afgeleverd.
- Prijs: a
Voor $ 6.99 Een portie, het is een van de meest betaalbare kits op de markt. - Tijd: a
Maaltijden duren ongeveer 30 minuten om te bereiden. - Dieet: B
Hellofresh biedt een vegetarisch plan, maar heeft geen plannen voor andere dieetsoorten. - Verscheidenheid: B+
Maaltijdkeuzes zijn eenvoudig, maar goed. Dit wordt geen abonnement dat super experimenteel is, maar je verlaat de inhoud van de eettafel. - Duurzaamheid: a
Meer dan 90 procent van de ingrediënten van Hellofresh is biologisch en de verpakking is recyclebaar.
Algemeen: a-
Beste maaltijdvariëteit: verguld
Terwijl u de meeste maaltijdkitdiensten kunt kiezen uit ongeveer drie tot zes maaltijden per week, biedt PLated 20. Als je avontuurlijke eter bent en buiten de kaders wilt eten (een pun voor maaltijdpakketten! Snap je?), Verguld is voor jou. Argentijnse rundvlees empanadas, groene curry sint-jakobsschelpen, Turkse gebakken eieren, rundvlees en zoete aardappel lasagne-je zult naar keuze worden verwend. Plannen variëren van $ 9.95 tot $ 11.95 per maaltijd.
- Prijs: a-
Geplaatste zal de bank niet breken, maar het is niet de goedkoopste optie die er is. - Tijd: A-
Over het algemeen variëren recepten van 20-55 minuten om zich voor te bereiden. Plated biedt ook 2 "snelle kok" maaltijden per week, die 35 minuten of minder duren. - Eetpatroon: B-
Hoewel de maaltijden zelf neigen om gezond te zijn, zijn er geen speciale abonnementsplannen voor verschillende diëten. - Verscheidenheid: A+
Gebruikers kunnen kiezen uit 20 verschillende opties per week en het aanbod is de beste op de markt. - Duurzaamheid: a-
Geheel, niet alle ingrediënten van Plated zijn biologisch, ze ondersteunen antibioticum- en hormoonvrij vlees en duurzaam geproduceerde ingrediënten.
Algemeen: a-
Beste prijs: Dinerly
Als uw belangrijkste doel voor gezonde voeding uw factuur laag houdt, is Dinerly misschien de beste optie voor u. Voor slechts $ 4.99 Een portie, je krijgt ingrediënten en recepten voor maaltijden zoals asperges en spinazie "Pizta", Italiaanse witte bonentostadas en zoete en plakkerige bloemkool. Je kunt ook dingen vegetarisch, zuivelvrij, glutenvrij en koolhydraatarme houden.
- Prijs: A+
Een volledige twee dollar goedkoper dan de volgende minst dure optie, u vindt geen betere prijs voor een maaltijdpakket. - Tijd: A-
Alle recepten kunnen in 30 minuten of minder worden gemaakt. - Dieet: B
Hoewel er opties zijn voor vegetarische, zuivelvrije, glutenvrije en koolhydraatarme zijn allemaal beschikbaar, zijn er geen maaltijdplannen voor veganisten, keto, paleo of Whol30 eaters. - Verscheidenheid: B
Gebruikers hebben acht maaltijden om tussen te kiezen, wat genoeg is, maar niet zoveel als sommige andere abonnementen. De opties neigen naar standaard Amerikaans tarief zoals slordige joes, gegrilde barbecuekip en koekenpan kip. - Duurzaamheid: B+
Gebruikt diner met antibiotica-vrije kip en gras gevoed rundvlees, maar niet alles is biologisch. Alles is vooraf gemeten om te verminderen op voedselverspilling en het bedrijf gebruikt duurzame verpakkingen en bevat richtlijnen over hoe het te recyclen.
Algemeen: B+
Beste tijdsbesparing: vers
Alles van vers is verstoken van kunstmatige ingrediënten en conserveermiddelen, gehydrogeneerde oliën en geraffineerde suikers, wat een hele prestatie is, aangezien de maaltijden meestal in de magnetron zijn. Ja, je leest dat goed: letterlijk hoeft je alleen maar te doen om in te graven, de maaltijd in de magnetron of oven. Het wordt niet eenvoudiger dan dat. Vers favorieten zijn onder meer Southwest Chicken Bowl, Garnalen en Andouille Paella en Veggie Bibimbap in Koreaanse stijl. Elke portie is $ 8.99 tot $ 12.50 (afhankelijk van uw plan) en menu's kunnen glutenvrij of vegetarisch worden gemaakt.
- Prijs: a-
De prijs is niet schandalig, maar het is niet de goedkoopste op de markt. - Tijd: A+
Er is letterlijk geen koken vereist en alles is klaar in drie minuten. - Dieet: B-
Alle vers maaltijden zijn glutenvrij en het bedrijf moedigt Paleo en vegetarische eters aan om ze te e-mailen voor speciale suggesties, maar er zijn geen speciale maaltijdplannen aangeboden voor verschillende diëten. - Variatie: a
De menu-opties zijn fantastisch, variërend van basiskippengerechten tot meer out-of-the-box internationale gerechten. - Duurzaamheid: B+
De hele maaltijdset is recyclebaar en de maaltijden zijn geportioneerd om voedselverspilling te voorkomen. Niet alle gebruikte ingrediënten zijn echter biologisch.
Algemeen: a-
Het beste voor mensen die echt graag koken: blauw schort
Als je echt van koken houdt, is dit degene voor jou. Terwijl de karwei van boodschappen winkelen en beslissen wat je moet maken, wordt geëlimineerd, laat blauw schort je het grootste deel van het werk doen zelf met al je groenten en het mengen van de sauzen. De meeste maaltijden bevatten vaak enkele wildcard -ingrediënten, zoals cumquats of prei, waardoor gebruikers de kans krijgen om met iets nieuws te koken. De prijs komt uit op $ 8.99 - $ 9.99 per portie, afhankelijk van het plan, en het bedrijf heeft lang prioriteit gegeven aan duurzaamheid, via een partnerschap met GreenBlue. De maaltijden duren een tijdje om te maken, dus budget voldoende tijd om uw heerlijke creaties te maken.
- Prijs: a
Het is een van de meer betaalbare maaltijdpakketten die er zijn, en de porties zijn groot genoeg dat je bijna altijd restjes hebt. - Tijd: B-
Meer een weekendactiviteit dan een doordeweekse dineroplossing, de maaltijden kunnen meer dan 40 minuten duren om te maken. - Dieet: a-
Hoewel Blue Apron een vegetarisch maaltijdplan biedt, evenals een maaltijdplan van Weight Watchers, heeft het geen abonnementen voor Keto, Paleo, Whole30 of Vegan Eaters. - Variatie: a+
Za'atar bloemkool en Fregola Sarda, kruidige garnalen en groentetand, venkel en uienpizza, en Griekse hamburgers staan allemaal op het menu en dat is alleen voor deze week. - Duurzaamheid: a
Alle ingrediënten zijn biologisch en alles is recyclebaar.
Algemeen: a-
Beste voedingskeuzes: Sun Basket
Veganistische, vegetarische, mediterrane, koolhydraatarme, paleo ... ongeacht uw favoriete etensplan. Alles is biologisch, en je kunt zelfs een salade van vijf minuten aan elke maaltijd aanpakken. Voor $ 9 tot $ 12 per portie kunt u maaltijden krijgen zoals Curried Tempeh roerbak met zwarte rijst, snijbakken met rundergehakt en rijst en rokerige witte bonenburgers met citroengroene bonen.
- Prijs: A-
Het is matig geprijsd, maar je kunt nog steeds goedkoper worden. - Tijd: A-
Het duurt ongeveer 30 minuten om een maaltijd te bereiden. - Eetpatroon: A+
Sun Basket is geschikt voor een verscheidenheid aan eters, waaronder veganistische, vegetarische, mediterrane, koolhydraatarme en paleo. - Verscheidenheid: B
Hoewel de maaltijden zelf creatief kunnen zijn, hebben gebruikers niet veel om uit te kiezen elke week. - Duurzaamheid: A
Alles is organisch en de materialen zijn allemaal recyclebaar.
Algemeen: a-
Het beste voor vegetariërs: paarse wortel
Terwijl de meeste maaltijdkits zich bewust zijn van niet-vleeseters, vaak met enkele vegetarische opties, werd de paarse wortel opgericht met vegetariërs voor de geest. Elke maaltijd is veganistisch. Enkele voorbeelden: aardappel malai kofta, goghujang pinda noedels, falafel bowl en spinazie artisjokegrilde kaas. Maaltijden zijn $ 12 per portie, en er is een hoge eiwitmaaltijd optie voor diegenen die zich zorgen maken over het krijgen van genoeg van de voedingsstof.
- Prijs: a-
De prijs is niet slecht, maar het is niet de goedkoopste optie voor maaltijdpakket op de markt. - Tijd: B+
De meeste maaltijden duren 30 en 45 minuten om te maken. - Dieet: B-
Het is duidelijk dat Purple Carrot niet-vleeseters heeft bedekt, maar ze zijn niet geschikt voor andere dieetsoorten. Hoewel om eerlijk te zijn, is dit door ontwerp. - Variatie: a
Als je geen vlees eet, is het gemakkelijk om in de val te komen om steeds weer dezelfde maaltijden te eten, maar het aanbod van Purple Carrot is creatief genoeg om iemand uit een sleur te krijgen. - Duurzaamheid: B+
Hoewel de kits recyclebaar zijn, zijn niet alle ingrediënten biologisch.
Algemeen: B+
Het beste voor het ontbijt: dagelijkse oogst
Hoewel Daily Harvest verder is gegaan dan hun oorspronkelijke concept van kant-en-klare smoothies en nu oogstkommen, soepen en desserts biedt, zijn ze nog steeds de allerbeste bij het ontbijt. Naast hun groene met adaptogeen gevulde smoothie-melanges, kunt u ook adaptogene lattes toevoegen aan uw maaltijdplan. Oh, en ook haverkommen en chia kommen!
- Prijs: B-
Maaltijdplannen variëren van $ 47.94 voor zes smoothies per week ($ 7.99 per smoothie) tot ($ 7.49 per smoothie), of $ 167.76 voor 24 smoothies per maand, waardoor het behoorlijk duur is. - Tijd: a+
Letterlijk wat je doet, is de smoothies combineren. En zelfs de oogstkommen en soepen kunnen in vier minuten of minder worden gedaan. - Eetpatroon: B
Hoewel alles gezond en veganistisch is, zijn er geen speciale abonnementen voor verschillende soorten eters. - Variatie: c
Daily Harvest maakt gebruik van een aantal vrij coole ingrediënten-Lion's Mane-but Als je niet van gemengde maaltijden houdt, zijn je opties vrij beperkt. - Duurzaamheid: a-
Het meest, maar niet van de ingrediënten zijn organisch, en de verpakking is allemaal recyclebaar.
Algemeen: B
