Venting kan super gezond zijn totdat 1 gemeenschappelijke valkuil in de weg staat

Volgens SilverShein losten we, wanneer we een oplossingsgerichte mentaliteit hebben, sneller en slimmer oplossen. Het houdt ons buiten de eeuwige ontluchtingscyclus, en hoe positiever en duidelijker we kunnen blijven, hoe sneller we het probleem zullen oplossen. De uitkomst is een soort Bermuda -driehoek, omdat het je vangt. Rechte, ongefilterde ventilatie kan mensen kunnen schurken waar we echt van houden of op zijn minst respecteren, en wie het klankbord voor je tier serveert, zal waarschijnlijk alleen je negatieve beeld van hen versterken- Niets verandert of wordt opgelost.

Dat gezegd hebbende, u hoeft zich niet te binden aan een volledige klachten reiniging als u iets van uw borst moet halen. Geloof me, we verdienen allemaal een moment om te luchten, dus laat die gevoelens eruit. Maar als je twee minuten voorbij zijn, ga je over naar het uitzoeken waarom je toevallig een probleem hebt en praat je misschien met de probleemopvallende persoon op zijn gezicht.

Daarover gesproken, hier is een driestapsplan Om te voorkomen dat je constant klagende vriend je verwart met hun therapeut. En als je een "plakkerige geest" hebt, legt Psychs uit hoe je kunt stoppen met het aannemen van het ergste.