Probeer de kontscherming die Tracy Anderson beroemd maakte
Klaar om die buit te voelen verbranden? Probeer hieronder Tracy Anderson's drie minuten durende kontschermingstraining.
Gemiste dag 3? Bekijk Tracy's lang-en-leen beentraining en inhalen!
De (re) nieuwjaarsreeks is geen "Nieuwjaar, nieuw u" -programma. (We denken dat je best goed bent, zoals is!) In plaats daarvan tikten we op de grootste en beste beïnvloeders in de wellnessruimte om het nieuwe jaar op de best mogelijke manier te starten. Tussen hartverscheurende trainingen, doe-het-zelf schoonheidsrecepten en moordend vertrouwensadvies, maak je klaar om je gelukkigste en gezondste jaar tot nu toe te hebben.
Het maakt niet uit of je een Californiër bent (waar het het droogste jaar op record is geweest), of ...
Dance Cardio is nu een van de populairste trainingen op de fitnessscene. Opgegooid door Tracy Anders...
Frank Lipman, MD, is de geboortestad Andrew Weil in New York City. Een integratieve arts wiens naam ...