Tracy Anderson's 4-minuten kernreeks is een serieuze ab-blaster

Klaar om jezelf te testen? Probeer hieronder Tracy Anderson's vier minuten durende absterende sequentie-video!

Nou+Good's (her) Nieuwjaar is een 5 weken durende, expert-geleid programma dat niet is gericht op het veranderen van je. (Laten we eerlijk zijn: je bent best goed zoals je bent.) In plaats daarvan draait het allemaal om het opnieuw opstarten en herstellen van gewoonten die u zullen helpen uw gelukkigste (en gezondste!) Jaar nog.

Elke week zullen we ons concentreren op een ander thema met een ander ultra-inspirerend pro-van-van-van cleaner om op de werkplek gemachtigd te worden. Ik wil geen enkele dag missen? Meld u aan voor onze nieuwsbrief om deze rechtstreeks bij uw inbox te laten bezorgen en volg ons op Instagram voor regelmatige check-ins!