Deze 'tafelbladtest' voor sneakers is een manier van 3 seconden om te bepalen of u nieuwe nodig hebt

Een manier om de levensduur van je sneakers te verlengen, is door ervoor te zorgen dat ze worden gebruikt voor hun juiste activiteit. "Er is technologie ingebouwd in de meeste atletische schoenen om je voet en lichaam te ondersteunen tijdens je specifieke activiteit, dus draag je trainings sneakers niet voor casual dagelijkse wandelen-je zou aparte paren moeten hebben," zegt DR. Sutera. “Het is ook geen goed idee om in basketbal sneakers te rennen of tennis te spelen in rennende sneakers omdat basketbal en tennis sneakers worden gemaakt voor zij-tot-kant-bewegingen, terwijl hardlopen en lopen worden gemaakt voor voorwaartse bewegingen.”

Door de juiste sneaker te selecteren voor uw gewenste vorm van fysieke activiteit of sport, kunt u niet alleen uw voeten beschermen tegen letsel, maar het zorgt er ook voor dat u de meeste kilometers uit elk paar haalt.