Deze verrassende ABS-tip kan post-spin-klasse kont die pijn uit het verleden maken

Met deze pro -tip zal je kont blij zijn, En Je krijgt een grote ABS -training tijdens je spin -sesh. Maar als je de tactiek van de pijn van de pijn wilt verdubbelen, pak dan een paar old-school gewatteerde fiets shorts en berijd de comeback-trend voor De retro -look gaat helemaal van start. (Hey, Bella Hadid doet het al.))

Dit is waarom je misschien het armgedeelte van je spin -klasse wilt overslaan. Of ontdek hoe u het meeste uit uw tijd op de fiets kunt halen.