Dit is * precies * de juiste hoeveelheid van elk van uw huidverzorgingsproducten om te gebruiken
Als het gaat om huidverzorging, lijken we eindeloos te praten over het soort producten en het aantal stappen in onze routines, maar nooit over hoeveel van hen we eigenlijk zouden moeten gebruiken. Richtlijnen adviseren ons meestal om een vochtinbrengende crème, "deab" oogcrème te "smeren", en "bedekken onze gezichten in een dunne laag" van serum, maar, echt, wat betekent dat allemaal van dat zelfs? Wat ik wil weten is het juiste bedrag van elk huidverzorgingsproduct, nu heel erg bedankt.
Gezien het feit dat mijn heilige Grail -serum wordt verkocht voor $ 125 per pop (ik combineer het met drogisterijproducten om dingen op mijn bankrekening in evenwicht te brengen, zweer ik), de gedachte om het dagelijks te overtuigen en het te overtuigen-naar adem snakken-Voordat ik er absoluut noodzakelijk op raakt, doet mijn hart pijn. Met dat in gedachten heb ik de neiging om de ittiest, de meest bittste druppels uit te voeren om ervoor te zorgen dat het zo lang mogelijk duurt. Maar blijkbaar zijn er valkuilen bij het gebruik van beide te veel En Te weinig van uw favoriete producten. "Onderstandige producten geven u een minder dan ideaal resultaat in termen van gewenst effect", zegt Dermatoloog Mona Gohara, MD in Connecticut,. "Overmatig gebruik kan irritatie en roodheid creëren, en het kan in sommige gevallen een filmachtig of olieachtig residu op je gezicht veroorzaken.”
Experts in dit artikel
- Lauren Abramowitz, PA-C, oprichter van Skin Solutions Collective
- Mona Gohara, MD, bestuur gecertificeerde dermatoloog en geassocieerd klinisch professor aan Yale University
Als algemene regel is het type product dat u gebruikt echter veel meer belangrijk dan hoeveel u toepast. "Kwaliteit boven kwantiteit is de manier waarop iedereen hun huidverzorgingsregime moet aanpakken", zegt Lauren Abramowitz, PA-C, oprichter van Skin Solutions Collective. "Een erwtgrootte van elk type huid is meestal de gouden standaard voor een retinol of een oogserum, terwijl als u een crème voor het gezicht en de nek gebruikt, u meer dan waarschijnlijk een kwart maat zou gebruiken.”
Hoewel er technisch gezien geen exacte wetenschap is achter hoeveel van uw huidverzorgingsproducten u zou moeten gebruiken (omdat we allemaal verschillende huidtypen, gezichtsgroottes en een heleboel andere factoren hebben), beveelt Abramowitz het hieronder aan als een barometer.
Wat is de juiste hoeveelheid van elk huidverzorgingsproduct als u zou gebruiken?
Reinigingsmiddel: Giet een hoeveelheid grootte in uw palm en masseer in uw huid.
Serum: Omdat serums zo verzachtend zijn, is het enige dat u nodig heeft een erwtgrootte
Moisturizer: Voor lotions en crèmes heb je alleen een nikkel-grootte nodig voor alleen je gezicht, maar moet het tot een kwart verhogen als je je nek wilt opnemen (wat, wat, FWIW, je zou moeten zijn!)).
Masker: Afhankelijk van het type masker, gebruik je overal, van een dubbeltje tot een kwartpaal of liever, een bedrag waarmee je je gezicht kunt bedekken.
Fysieke exfoliator: Het enige dat u nodig heeft, is een dubbele of nikkel-grootte.
Oog creme: Gebruik een deab zo groot als een erwt, verdeeld tussen beide ogen.
