Dit eiwitse kikkererwten van de zee-salade recept is helemaal veganistisch

Ingrediënten
1 kan garbanzo -bonen, afgetrokken en gespoeld
Sap ½ citroen
¼ Cup of Vegan Mayo
¼ Cup -selderij, gehakt
¼ Cup rode ui, gehakt
½ theelepel knoflookpoeder
Himalaya -zout en gebarsten peper naar smaak
Scheutje Cayenne
Gemalen nori -vellen of dulse (optioneel)

1. Giet af, spoel en stamp 3/4 van de kikkererwten met de achterkant van een vork in een middelgrote kom tot uw gewenste consistentie.
2. Voeg de rest van de ingrediënten toe en meng goed met de hand of gebruik een keukenmachine.
3. Serveer gekoeld over brood, sla of met crackers.

Voor meer gezonde recepten en kookideeën van onze gemeenschap, doe mee+Good's Cook With Us Facebook Group.