Deze cardio-en-kern ontbrandende beweging is de beste manier om elke thuistraining te starten

Deze cardio-en-kern ontbrandende beweging is de beste manier om elke thuistraining te starten

Dit zijn zes van de beste chiropractor-geleide warming-upoefeningen op YouTube. Probeer dan de warm-up ballerina's van 10 minuten voor een betere houding en afgezwakte buikspieren.