Deze test van 5 minuten onthult je 'geluksscore'

Het geluksquiz van 15 vragen begint door je te vragen naar je achtergrond, maar waadt dan in zwaardere, meer diverse onderwerpen, waaronder: hoeveel vervulling je van je werk krijgt; hoeveel tijd je besteedt aan het helpen van anderen; je inkomen; positiviteitsniveaus; Hoeveel shute krijgt u; en het aantal vakantiedagen dat u in een bepaald jaar neemt. Terwijl ik mijn eigen test deed (ik scoorde een B-en heb zeker werk te doen), merkte ik dat ik vastzat aan een vraag over hoeveel ik elke dag lach en nog een over of ik mijn levensdoel ter plekke kon samenvatten. Snel onderscheidde ik dat de quiz kort was, maar niet noodzakelijkerwijs gemakkelijk.

Nadat je je quiz hebt ingepakt en je score hebt ontvangen, zullen de mensen van de Blue Zones levensstijlsuggesties doen op basis van je antwoorden die er hopelijk toe zullen leiden dat je hoger scoort in de komende maanden of jaren. Een van mijn suggesties, bijvoorbeeld, was om een ​​"Moia"-een Okinawan-concept te creëren voor een groep vrienden die elkaar ondersteunen door de eb en stromen van het leven. En hoewel er tal van andere suggesties waren om mijn mentale, fysieke en spirituele gezondheid te verbeteren waar dat vandaan kwam, is het de tip van de ene blauwe zone die ik bovenaan mijn takenlijst zet.