Deze darmvriendelijke zuurdesempannenkoeken, wafels en bosbessenmuffins helpen bij het in evenwicht brengen van uw microbioom bij elke hap

5 Delicious Sourdough -teruggooirecepten

1. Sourdough -weggooi pannenkoeken

Het is veilig om te zeggen dat Brunch in feite onvolledig is zonder een goede stapel flapjacks. En hoewel een pannenkoekenmix in een doos geweldig is in een snuifje, is er iets zo de moeite waard om ze helemaal opnieuw te maken. In werkelijkheid is het maken van doe -het -zelf pannenkoekmix extreem ongunstig. Het enige dat u nodig hebt, zijn pantry-stapel ingrediënten zoals bloem, melk en eieren. Dus, om een ​​eenvoudig recept een extra hint van extra smaak te geven, roept u in de Sourdough Disard in, zoals in dit recept van Modern Farmhouse Eats. Ik hoop dat je de ahornsiroop van de tap hebt en klaar is om te gaan.

Krijg het recept: Sourdough -weggooi pannenkoeken

2. Sourdough -weggooi crackers

Zoals vermeld, hoewel Sourdough Disard misschien geen geweldige zuurdesem is, is het perfect voor recepten die niet veel stijgende actie vragen, zoals deze Sourdough Disard Crackers door Little Spoon Farm. Beste deel? Alles wat je nodig hebt zijn vier ingrediënten: Sourdough Starter Disard, gesmolten boter, gedroogde kruiden en zout. Ja, dat is alles, mensen.

Krijg het recept: Sourdough -weggooi crackers

3. Sourdough vergooide pizzadough

Eén woord: pizza. Moet ik meer zeggen? Als een excuus om pizza te maken niet al op zichzelf niet overtuigend overtuigend is, is dit sourdough -recept van pizzadough door pantry mama de gemakkelijkste manier om ervoor te zorgen. Bovendien, als je extra maakt, kun je gemakkelijk de deegballen bevriezen voor de volgende pizza-feest-future, je zult je enorm bedanken.

Krijg het recept: Snelle, noast sourdough gooi pizzadough weg

4. Sourdough -weggooi wafels

We horen je. Je bent niet echt een pannenkoekenpersoon, maar wafels zijn absoluut je jam. Nou, we hebben goed nieuws voor je omdat deze Sourdough -weggooi wafels van Little Spoon Farm niet zeker niet teleurstellen. Het enige om te onthouden is dat je je beslag van tevoren wilt voorbereiden en tijd hebt om 's nachts te settelen. Kortom, je droomt van de wafels die je de hele nacht als ontbijt zult eten. Sorry niet Sorry.

Krijg het recept: Zuurdesem wafels (of pannenkoeken)

5. Sourdough Gooi bosbessenmuffins weg

Gooi je bakker's hoed aan, want binnenkort maak je vijftien spatel's zelfgemaakte zuurdesem afbraakbessenmuffins recept. Vertrouwen: ze zijn vochtig, zacht en kruimelig, met de perfecte bosbessen-oranje smaak plus een vleugje vanille. Zwijmelen. Maar dat is niet alles. Ze zijn klaar in slechts 32 minuten, om precies te zijn, van start tot finish. Om het af te breken, is het slechts 10 minuten voorbereidingswerk en 22 minuten kooktijd. Het moeilijkste deel zal wachten tot ze afkoelen voordat ze meteen graven.

Krijg het recept: Sourdough Gooi bosbessenmuffins weg

Een diëtist duikt in gluten 101:

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.