Er is een speciale vreugde om naar een sportschool te gaan als je op reis bent en het heeft niets te maken met fit worden

En dus werden de Lycra en veteringen essentieel op de verpakkingslijst, en ik begon hotels te boeken op basis van of ze een fatsoenlijke sportschool hadden of ten minste één in de buurt.

Ik ontdekte al snel dat hoewel een squat, deadlift of push -pers even grimmig aanvoelt waar je ook traint, de setting waarin je het doet een manier kan zijn om de lokale omgeving te benutten en te ervaren wat het betekent om in dat land te trainen. Van verschillende drankjes na de training (hallo, ananas smoothies) en fitnessmode (niet zeker of ik ooit de blote voeten en bikini-toplook van de Thaise eilanden zal kunnen halen tot nieuwe muziekkeuzes en het ontmoeten van de lokale bevolking, tijd doorbrengen in een Gym in het buitenland is op zichzelf een culturele ervaring.

In San Francisco ontdekte ik (dankzij Jet Lag) dat 4:30 A.M. Is het tijd om de silicon vallei -types te ontmoeten en meer te weten te komen over de nieuwste technologie. In Seoul ging de dichtstbijzijnde sportschool die Google me leidde, ging helemaal over retro bodybuilder memorabilia, waardoor ik een opleiding gaf over de Koreaanse groten. En in Alicante, Spanje, moest ik trainen met een uitzicht op het dak van de stad die ik anders nooit heb gezien.

Voor mij is er nu een vreugde die gepaard gaat met gymen terwijl hij weg is. Ik zie het niet als een karwei, maar als iets om enthousiast over te worden. Ik kan in mijn sweat -sessie persen en tegelijkertijd zien hoe fitness er lokaal uitziet. Het heeft me ook geholpen een beetje van mijn 'gymtimidatie af te werpen.'In verschillende faciliteiten lopen, niet weten wat de situatie zou kunnen zijn en of je past, kan het ontmoedigend zijn, maar over het algemeen met vriendelijke gezichten worden ontmoet, ongeacht de cultuur, betekent dat het in de loop der jaren gemakkelijker is geworden.

Natuurlijk gaat niet elke sessie waarde toevoegen aan uw reis. Als u beperkt bent tot het hotel, kan de apparatuur onvoldoende zijn en de airconditioning temperamentvol. Hetzelfde soort mensen dat je zou vinden poseren in de spiegel in je thuisgymnastiek kan hetzelfde doen in Senegal. En ik heb ontdekt dat 'jaren 80 dansklassiekers' misschien de verplichte wereldwijde gym -afspeellijst zijn. Maar er is een kans dat je misschien iets nieuws leert, iemand anders ontmoet, een nieuwe klas ontdekt of gewoon je sportschool mojo herontdekt.

Bijvoorbeeld, mijn Viking-achtige klasgenoten in een nieuwjaarsdag-les in de Bambu-sportschool van Bali hadden me aanbevolen om fitnessdoelen voor het komende jaar te fitnessen. Het bijwonen van een andere F45 -sportschool dan die in mijn eigen stad, liet me de vooruitgang opmerken die ik had geboekt zonder het te realiseren, en de wandeling om een ​​sportschool in Genève te vinden, betekende het ontdekken van een geheel nieuw deel van de stad.

Ik krijg dat op een nieuwe sportschool gaan, kan een beetje angst-inducerend zijn, de inspanning om er een te vinden op een onbekende locatie kan extra werk zijn, en de kamer die je sneakers in een koffer nemen kan vervelend zijn. Maar ik zie het sporten niet langer als tijd nemen van een reis. Het is op zichzelf een vorm van toerisme. En ik geloof volledig dat het de moeite waard is om de wereldwijde training te omarmen.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.