Er zijn 3 soorten heupflexibiliteit, en deze yogastroom raakt ze allemaal om fysieke * en * emotionele spanning te verminderen

Maar hey, zelfs als je nul aandacht besteedt aan wat voor soort flexibiliteit je op een bepaald moment bevordert, zal deze heupgerichte stroom nog steeds geweldig aanvoelen. Dus te veel overdenken (daar is genoeg tijd voor als je niet op je yogamat bent). Pak voor nu alle rekwisieten van wie je houdt en laat Anice het vanaf daar nemen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.