De ware truc voor lichaamspositiviteit en zelfacceptatie is dat ... het is eigenlijk BS

Dit idee resoneert met name voor Hart, niet alleen als een seksualiteitsopleider, maar als een overlevende van borstkanker die een dubbele borstamputatie had-een feit dat aanvankelijk licht werpt op hun werk toen ze hun mastectomie littekens ontbloot terwijl ze het Afropunk Music Festival topless bijwoonden in topless in 2016. In zekere zin zegt Hart dat het een nog grotere vraag is om 'elk deel van zichzelf van zichzelf te houden', zoals de lichaamspositiviteitsbeweging voorschrijft ', wanneer ik nog steeds een lichaam rouw dat ik ooit had."

Als een voormalig vaste beoefenaar van Yoga, die met dezelfde beperkingen werd geconfronteerd als vele anderen in haar ruimte-Waarom lijkt mijn lichaam niet op haar in een handstand?? Waarom kan ik me de nieuwste leggings niet veroorloven??-Hart werd ook na de diagnose van de diagnose getroffen door beperkingen met betrekking tot hun borstamputatie. “Het was echt moeilijk om mijn armen een tijdje te gebruiken na de operatie, en nu, zeven jaar in remissie, is het nog steeds moeilijk voor mij om terug te gaan naar yoga omdat het echt emotioneel aanvoelt. Het is een uitdaging om te verwerken hoe verdrietig ik ben dat ik niet op een mat zit of dat ik mijn lichaam niet op dezelfde manier mag gebruiken."En er is geen realistische zelfacceptatie-oplossing voor het verwerken van zo'n traumatische gebeurtenis die gepaard gaat met: 'Nou, ik moet gewoon van mijn lichaam houden,' zei Hart in het gesprek.

Maar zelfs als je dit soort fysieke of medische trauma en verandering niet hebt meegemaakt, merkte Hart op dat we allemaal Doen Ervaar verandering op een of andere manier. En geen ruimte toestaan ​​voor aanpassingen met de tijd is een ander belangrijk onderdeel van wat er mis is met de lichaamspositiviteitsbeweging.

"Ons is verteld dat onze lichamen eruit moeten zien alsof we 15 jaar oud zijn, van de tijd dat we 15 tot in principe zijn wanneer we sterven," zei Hart. “Maar lichamen veranderen en verschuiven op natuurlijke wijze naarmate we ouder worden."Om nog maar te zwijgen van het feit, voegde Hart eraan toe, we hebben net gewoond en leven nog steeds een wereldwijde pandemie:" Waarom zou mijn lichaam niet verschuiven na een dergelijke gebeurtenis?”

En dat is natuurlijk slechts één onderdeel van wat er mis is met lichaamspositiviteit als een concept, en waar het tekortschiet. "Het [ook] laat me vergeten hoeveel mijn lichaam me heeft doorstaan ​​en hoeveel het vasthoudt," zei Hart, "en wat het is gegeten, wat het heeft kunnen genieten, het soort seks dat het heeft gehad, het soort van het soort plezier het is ervaren.'Het is dan ook om een ​​levensvatbaar soort zelfacceptatie te vinden niet Om elk deel van jezelf de hele tijd te accepteren of lief te hebben, onveranderlijk, maar om jezelf te herinneren aan je menselijkheid, zei Hart en om dat keer op keer te doen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.