De ultieme vitaminegids van de natuurlijke schoonheidsliefhebber

Nu we allemaal op dezelfde pagina zijn over schoonheid beginnend aan de binnenkant (breng op de lommerrijke greens!), laten we het hebben over vitamines. Meer specifiek, waarom er een doktersbezoek en/of uren tunneling door online beoordelingen nodig is om erachter te komen precies Welke supplementen je nodig hebt voor je gloeiende godin -doelen.

Het goede nieuws? Het vinden van uw vitamine -match is eenvoudiger dan u denkt. Hum Nutrition, de natuurlijke supplementlijn die door zowel schoonheids- als wellness-insiders wordt gewaagd, biedt een online quiz van drie minuten om u een gepersonaliseerd holistisch wellness-profiel en vitamine-recs te geven met dank aan een geregistreerde diëtist.

Aka, een specifiek plan van wat u nu nodig hebt om resultaten te leveren en te beschermen tegen toekomstige zorgen over de lijn. Gezien het feit dat sommige voedingsstoffen niet gemakkelijk toegankelijk zijn in voedsel (en een grote impact kunnen hebben op uw uiterlijk), moet het uitzoeken van uw schoonheid RX net zo belangrijk zijn als het vinden van die perfecte veganistische lippenstift.

De lijn is gebouwd rond één doel: het gebruik van op wetenschap gebaseerde voeding als hulpmiddel om er geweldig uit te zien en je geweldig te voelen. Het is vrij van soja, gluten, GGO -ingrediënten, kunstmatige kleuren en conserveermiddelen (en ja, er zijn ook veganistische opties die zijn ingekapseld in algen in plaats van gelatine).

Zodra u uw aangepaste aanbevelingen bij de hand hebt, kunt u flexibele, lopende abonnementen haken om op de lange termijn te blijven. Bonus: de waanzinnig schattige (en opvallende) verpakking is eigenlijk een ingebouwde herinnering om je vitamines te nemen.

Wil glanzender haar? Duidelijke huid? Supercharged energie? Scroll naar beneden voor een uitgebreide gids voor natuurlijke supplementen voor elk type schoonheidsdoel.

Als je gezonder haar en huid wilt: rode loper, $ 25

Vitamine E (hoffelijkheid van zonnebloemzaadolie) en vetzuren (dankzij zwarte bessenzaadolie) zijn de sterren van deze formulering ontworpen voor super glanzend haar, waardoor beide uitgedroogde strengen hydrateren En huidcellen. Geen rode loper nodig-zonder er niet uit te zien van je ochtendtraining?

Als je een energie en stralende huidboost wilt: rauwe schoonheid, $ 39

Boordevol vezels, antioxidanten en darmvriendelijke probiotica, mengt dit superfoodpoeder in smoothies of water voor een natuurlijke aanhoudende energieboost en een dagelijkse gezondheidshack. In totaal maken 39 ingrediënten geprezen voor hun huidhelling en adaptogene krachten (zoals matcha en ginseng root) een bedwelmende schoonheidsdrankje verzetten.

Als u een betere spijsvertering en een duidelijkere huid wilt: Daily Cleanse, $ 25

Of het nu dagelijks contact is met vervuiling of, weet je, gewoon leven, experts zeggen dat we allemaal worden blootgesteld aan gifstoffen die ons uiterlijk kunnen veroorzaken. De oplossing? Organische algen (bekend als een lever-detoxifier met ontstekingsremmende eigenschappen), die deel uitmaakt van een build met een bakpakte kruidenmengsel die is ontworpen om je op een heldere ogen te laten uitzien en je beter te voelen.

Als je je gloed, immuniteit en spijsvertering wilt stimuleren: darminstinct, $ 25

Inmiddels is het geen verrassing dat probiotica die nuttige bacteriën in je buik kan stimuleren, kan een belangrijk impact op je lichaam. Namelijk helpen om de spijsvertering te verbeteren, uw immuunsysteem te stimuleren en zelfs de problematische huid op te ruimen. Deze versie maakt gebruik van twee goede bacteriesfamilies (Lactobacillus en Bifidobacterium) in een formulering die is ontworpen om uw darmgezondheid een serieuze upgrade te geven.

Als je stress (en de fysieke effecten) wilt verminderen: grote kilte, $ 15

Kalm en gefocust blijven is eenvoudig! (Heeft niemand ooit gezegt.) Gelukkig kun je een beetje hulp krijgen in die afdeling van Rhodiola, een worteluittrek. Bovendien kan het je helpen om super scherp te blijven op kantoor (in plaats van in een mid-meeting stupor te vallen).

Als je een steviger huid wilt: collageen liefde, $ 40

Als je het gevoel hebt dat je wat extra TLC kunt gebruiken in je huidverzorgingsroutine-buitenkant van je zonnebrandcrème en dagelijkse acht glazen watercollageen is je meid. Deze fles verpakt drie soorten collageen (plus hydraterend hyaluronzuur en druivenpit -extract) om de natuurlijke elasticiteit van uw huid te ondersteunen en processen te herstellen. Schoonheidsgeheim wapen, gevonden.

Bonusalert! Scoor 20 procent korting op uw eerste volgorde van Hum Nutrition -supplementen met code WG20 bij Humnutrition.com

Topfoto: Hum Nutrition