De gemakkelijk te maken fout bij het ondersteunen van een vriend die misschien depressief is

Bovendien, als je vriend suïcidaal lijkt, aarzel dan niet om meteen te vragen of ze erover nadenken om zichzelf te schaden, zegt Allen Doierlein, de uitvoerend vice-president van externe zaken bij de depressie en bipolaire ondersteuningsalliantie. "Het is belangrijk om te weten dat je Suicidal Thinking niet kunt veroorzaken door erover te vragen", zegt hij.

Als je denkt dat er zelfs een kleine kans is dat een geliefde het risico loopt op zelfbeschadiging, bevat "grapjes" of casual vermeldingen over het uitzoeken voor hulp, of dat nu betekent dat het een hotline van zelfmoordpreventie doet, contact opnemen met hun familie of therapeut , of meenemen naar het ziekenhuis. Het leven is kwetsbaar en je kunt nooit te voorzichtig zijn als iemand van wie je houdt je hulp nodig heeft.

Dit is hoe een psychiater zegt dat je over zelfmoord moet praten. Of ontmoet de app waarmee u een SOS van de geestelijke gezondheid kunt verzenden zonder een woord te zeggen.