Het 'deuropeningseffect' is waarom u vergeet wat u ging doen bij het betreden van een andere kamer

Bovendien is het passeren van een deuropening slechts een voorbeeld van wat Dr. Radvansky verwijst naar een evenementgrens. Het deuropeningseffect kan optreden in elke situatie wanneer u van het een van de andere naar het andere gaat. Voorbeelden van andere gebeurtenissengrenzen zijn het wijzigen van ruimtelijke locaties, het wisselen van computervensters, of wanneer een persoon de kamer binnenkomt of verlaat.

Wat te doen als het deuropeningseffect optreedt

Het goede nieuws? Het deuropeningseffect is een normale hersenfunctie. "Het betekent dat onze hersenen de wereld op een volkomen normale en adaptieve manier parseren," Dr. Zegt Radvansky. Met andere woorden, het is niets om van gealarmeerd te zijn. In de meeste gevallen is het feit dat onze geest verschuift van de ene gebeurtenis naar de andere en het vergeten wat er eerder is gebeurd, eigenlijk nuttig omdat het de lei helpt om de lei te wissen. "Als we dit niet zouden doen, kunnen we blijven nadenken over en dingen bijwonen die niet relevant zijn voor de huidige situatie", zegt hij.

Toch kan het een beetje vervelend zijn als het gebeurt. Om te helpen voorkomen dat het deuropeningseffect gebeurt, suggereert een tip Radvansky iets met u mee te nemen naar de andere kamer om u te herinneren aan uw doel. Als u bijvoorbeeld naar de garage loopt om een ​​schroevendraaier te krijgen, kunt u een schroef bij zich dragen.

Als het deuropeningseffect zich voordoet, is er een eenvoudige truc om je geheugen te helpen joggen. "Een van de beste dingen die je kunt doen, is teruggaan naar de kamer waar je oorspronkelijk je doel hebt vastgesteld of iets hebt geleerd," dr. Zegt Radvansky. “Er kan iets op die oorspronkelijke locatie zijn dat kan dienen als een geheugenkeuze om u te helpen de kennis op te halen van wat u in de eerste plaats moest onthouden.”Te lui om terug te lopen naar de andere kamer? Dr. Radvansky zegt dat fysieke beweging niet vereist is. Gewoon nadenken over waar je was voor of wat je deed, kan je ook helpen te onthouden-alles zonder weer door de deuropening te gaan.