De voordelen van kokosmelk voor de huid die u moet weten, rechtstreeks van dermatologen

Kokosolie is bekend als een van de meest effectieve natuurlijke ingrediënten ter schoonheidswereld. Het kan worden gebruikt als een reinigingsmiddel, vochtinbrengende crème, haarmasker-de lijst gaat maar door, wat verklaart waarom het spul zo'n standvastige fanfavoriet is. Maar er is een ander deel van het tropische vrucht dat je misschien mist, omdat de voordelen van de kokosmelk voor de huid aantoonbaar net zo goed zijn (of misschien zelfs beter) dan zijn neef op olie gebaseerde.

"Kokosmelk bevat essentiële aminozuren met antioxiderende voordelen die gezonde opties voor uw huid bieden", zegt Natalie Hwang, de productontwikkelingsmanager voor Kora Organics, die kokosmelk gebruikt als een van de heldeningrediënten. Uit een onderzoek uit 2018 bleek dat kokosmelk vol zit met MCT ("triglyceriden met middelgrote ketens") die zuren zoals laurinezuur, decanoïnezuur, caprylzuur en caproïnezuur omvatten, wat helpt om het zo'n effectief multi-purpose product te maken. "Deze zuren vormen de MCT's die bekend staan ​​om anti-microbiële en ontstekingsremmende eigenschappen, wat een geweldige optie is voor gebruik in spoelingsreinigers, maskers of moisturizers die helpen om de huidbarrière te kalmeren en te verbeteren," zegt Hwang.

• Loretta Ciraldo, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van DR. Loretta -huidverzorging
• Natalie Hwang, Natalie Hwang is de productontwikkelingsmanager voor Miranda Kerr's Skin-Care Line, Kora Organics
• Tara Pelletier, mede-oprichter van Meow Meow Tweet

Het verschil tussen kokosmelk en kokosolie

In veel opzichten is kokosmelk vergelijkbaar met kokosolie-ze komen beide uit kokosnoot, na alles-maar het grootste verschil is in hoe het is gemaakt. "Zowel kokosolie als kokosmelk zijn gemaakt van kokosvlees, het witte vlees in een kokosnoot", zegt Hwang. "Kokosolie is een vet gemaakt van geperst kokosvlees resulterend in een hoger vetgehalte, terwijl kokosmelk over het algemeen wordt geëxtraheerd uit het kokosvlees na het drukken of knijpen met of zonder de toevoeging van water."Volgens Tara Pelletier, mede-oprichter van Meow Meow Tweet, kan het extractieproces dat kokosmelk ondergaat, sommige voedingsstoffen behouden die kokosolie niet doet, en omdat het boordevol vet is, is het meer ideaal om in je te worden opgenomen in je huid.

Om dingen duidelijker uit te leggen, Loretta Ciraldo, MD, een bestuur gecertificeerde dermatoloog en oprichter van DR. Loretta -huidverzorging, vergelijkt het verschil tussen kokosolie en kokosnoot met het verschil tussen balsem en lotion. "Voor mensen die zowel aquafoor hebben gebruikt, is een droge huidproduct dat zeer gunstig maar zeer vettig is, en eucerine, wat aquaphor is verdund met 50 procent met water om het een meer gebruiksvriendelijke toepassing, kokosolie en kokosmelk te maken, zijn zeer vergelijkbaar In termen van de melk is een nog steeds voordelige, meer 'gebruiksvriendelijk' alternatief voor wat veel mensen voelen is de vettige textuur en zelfs olieachtige residu die op de huid wordt achtergelaten door kokosolie, "zegt ze.

Kokosmelk voordelen voor de huid

Kokosmelk zit boordevol gezonde huidoliën en antioxidanten, waardoor het een aantal huidvriendelijke voordelen krijgt. "Een voordeel van de melk is dat het een stuk minder vettig is en een subtielere geur heeft dan kokosolie, zegt dr. Ciraldo, eraan toevoegend dat het over het algemeen veilig is om te gebruiken voor alle huidtypen. "Tenzij u een bekende gevoeligheid voor kokosnoten hebt, is het een veilig product."Hieronder deelt ze drie van de belangrijkste voordelen voor kokosmelk voor de huid.

1. Reinigt

Net als kokosolie werkt kokosmelk als een effectieve reinigingsmiddel voor het verwijderen van vuil en puin uit uw poriën terwijl u uw teint in het proces voedt. "Ik raad het aan als een huidreiniger, omdat het niet alleen uitstekend is in het verwijderen van make -up", zegt DR. Ciraldo. "Het vult ook gezonde oliën en antioxidanten, waaronder sommige vitamine C, in de huid aan."

2. Hydrateren

"Kokosmelk is een superhydrator", zegt Pelletier. "Het water is voedzaam en het vet helpt huidcellen glad te maken en de hydratatie te vergrendelen."Daarom vind je vaak kokosmelk als een gemarkeerd ingrediënt in droge huidbesparende vochtinbrengende crèmes.

3. Verzacht irritatie

Als je huid op je gezicht, handen of ergens anders op je lichaam-is het rood en rauw aan je lichaam, kan kokosmelk helpen. "Kokosmelk is bekend dat het kalmerende en hydraterende eigenschappen heeft die de huid zacht en soepel aanvoelen", zegt Hwang, eraan toevoegend dat het kan helpen om irritatie te kalmeren.

Hoe kokosmelk voor de huid te diy

Kokosmelk is in veel vrij verkrijgbare producten een niet-ingrediënt geworden, maar als u het betaalbaar wilt uitproberen, kunt u wat pure kokosmelk in de supermarkt ophalen en in een paar verschillende in uw routine worden geïntegreerd manieren.

1. Als gezichtsreiniger

Om je gezicht te wassen met kokosmelk, dr. Ciraldo stelt voor om het product eenvoudigweg 60 tot 90 seconden in uw huid te masseren en vervolgens af te spoelen met lauw water.

2. Als een verlof

Als u de meer voedende voordelen van kokosmelk voor de huid wilt plukken, Dr. Ciraldo beveelt aan om het met ongeveer 25 procent te verdunnen met water en het op droge vlekken aan te brengen voor het slapengaan, en het vervolgens 's ochtends afspoelt.

3. Als masker

Voor een onmiddellijke boost van hydratatie is Pelletier een fan van het maken van je eigen bladmasker met behulp van een doek en wat puur kokoswater. Week gewoon een schoon stuk katoenen stof in kokosmelk en plaats het vijf minuten op je gezicht, en je huid zal onmiddellijk soepeler en meer gehydrateerd aanvoelen.

4. Als handcrème

Als het wassen van de hand je handen chapped heeft laten voelen, overweeg dan om ze in wat kokosmelk te smeren. Dr. Ciraldo beveelt aan het 's nachts op je handen toe te passen en het te laten werken aan zijn hydraterende magie terwijl je slaapt.

Koop kokosmelk huidzorgproducten

1. Kora Organics Noni Glow Sleeping Mask, $ 48

Laat uw huid in de huid voordelen van kokosmelk weken terwijl u slaapt met dit overnachtmasker. Het combineert kokosmelk met hydraterende zilveren oorpaddestoel en saaiheid-reducerend limoenextract, en de jelly-textuur stelt je teint vrij om te ademen terwijl je snooze.

Winkel nu: Kora Organics Noni Glow Sleeping Mask, $ 48

2. Eminence Coconut Milk Cleanser, $ 28

Dit gezicht waste kokoskokosmelk de huidschoonmogelijkheden van kokosmelk en zal vuil, make-up en puin in een enkele stap wegjagen. Het is niet-strippend, waardoor het de perfecte keuze is voor types voor droge huid.

Winkel nu: Eminence Coconut Milk Cleanser, $ 28

3. Sheamoisture Coconut Milk Bath Powder, $ 24

Geef je hele lichaam een ​​lange drankje kokosmelk met dit badpoeder, dat bedoeld is om in het water te worden gestrooid en in de weelder worden. Het combineert kokosmelk En olie, waardoor je de beste huidverdiende voordelen van beide krijgt.

Winkel nu: Sheamoisture Coconut Milk Bath Powder, $ 24

4. Meow Meow Tweet Coconut Cacao Body Soap, $ 14

Reinig en voed de huid van top tot teen met deze kokosnoot-en-cacao-doordrenkte bar. In tegenstelling tot traditionele zeep, zal het je huid niet strippen en laat je niet gehydrateerd lang nadat je uit de douche stapt.

Winkel nu: Meow Meow Tweet Coconut Cacao Body Soap, $ 14

5. Herbivore Coconut Milk Body Scrub, $ 36

Deze full-body schrobt de hydraterende huidvoordelen van kokosmelk met zachte exfoliërende suikerkristallen. Masseer het allemaal in licht, cirkelvormige bewegingen om dode huidcellen af ​​te schuiven en je teint glad en stralend te laten.

Winkel nu: Herbivore Coconut Milk Body Scrub, $ 36

Nieuwsgierig naar andere hydraterende ingrediënten? Bekijk de onderstaande video om te zien welke een dermnamen als de beste van het beste.

Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Word goed+Good's Fine Pint Facebook groep (en volg ons op Instagram) voor must-know tips en trucs.