De 9 grootste gezichtswasfouten die je maakt, volgens dermatologen

2. Je wast ook je nek niet

Als je niet aan je nek denkt als onderdeel van je routine, mis je een cruciale stap. 'Veel vrouwen gebruiken make -up om hun nek om te mengen met de rest van hun gezicht. Omdat de nek olieklieren heeft, net als de rest van het gezicht, is het ook onderhevig aan puistjes, "zegt Gretchen Frieling, MD, een drievoudige board-gecertificeerde dermatopatholoog in Boston. Als u uw nek niet reinigt, kan dit leiden tot acne of zelfs dermatitis -verwaarlozing, waarbij uw nek een schaduw wordt of twee donkerder dan uw gezicht.

3. Je bent je huid te veel te ontploegen

Het gebruik van een exfoliërende gezichtswas kan wonderen doen voor je huid, helpen bij het bestrijden van acne en je teint zijzacht laten soepel maken. Je kunt er gewoon niet teveel van doen. Wanneer u te vaak harde ingrediënten op uw gezicht gebruikt, beschadt u uw huidbarrière en zorgt u ervoor dat uw huid erger wordt-niet beter. Daarom raden Derms aan om te beginnen met iets zachtaardigs en een exfoliërende gezichtswas per week om je huid eraan te laten wennen voordat je er alles aan doet.

4. Je wast je gezicht onder de douche

Je denkt waarschijnlijk dat je weet hoe je je gezicht goed onder de douche moet wassen. Hier is echter de deal: Derms zeggen dat het water veel te heet is voor je gezicht, en dat kan je teint meer kwaad dan goed doen. "We houden misschien van hete douches, maar onze huid niet", zegt Joshua Zeichner, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Heet water kan de huid van oliën ontdoen, wat leidt tot droog, irritatie en ontsteking."

5. Je huid voelt strak aan na het wassen

In een enquête van de merkcerave zei 37 procent van de 2.000 ondervraagde volwassenen dat ze hun huid als "schoon" na de washal beschouwden toen het krap aanvoelde. Dat zou echter niet het geval moeten zijn. "Na het wassen van je gezicht moet de huid licht en zacht aanvoelen, maar niet strak", zegt Joshua Zeichner, MD. "Er is een perceptie dat strak en droog gelijk is, maar het vertegenwoordigt echt na de wassing droogheid, die schadelijk is voor de huid.'U wilt dat uw natuurlijke oliën blijven hangen, niet weggesproken worden.

Hier is een nadere beschouwing van de dagelijkse routine van een dermatoloog:

6. Je was je gezicht na het sporten

Oké, oké, ik weet zeker dat het eerste wat je doet na het sporten is je gezicht wassen. Verrassend genoeg is dat misschien niet de beste zet voor je huid. "Zweet is de meest natuurlijke reiniger van je lichaam", zegt dermatoloog Ellen Marmur, MD, oprichter van NYC's Marmur Medical. "Elke ochtend trainen en op zijn minst een zweet op je gezicht krijgen, is een soort van het beste wat je kunt doen voor je acne, je rosacea, je droge huid-all je dermatitis. Voor een mooie huid, zweten helpt je lichaam eigenlijk te genezen, het helpt je lichaam te reinigen, het helpt je lichaam die enzymen op te voeren die die stralende huidbarrière moeten creëren."Maar als je een klein Reinig, was gewoon met koel water en een zeer zachte reinigingsmiddel.

7. Je was je gezicht 's nachts te vroeg

Als u het type bent dat uw gezicht wast zodra u de deur binnenkomt na een lange dag van het werk, wilt u misschien van uw schema veranderen. "Soms eet je en veeg je je mond af en raakt je je gezicht aan, en je huidverzorgingsspullen komen los", zegt dermatoloog Shirley Chi, MD. Als je je zorgen maakt dat je niet voorzichtig genoeg bent, wacht dan om je gezicht te wassen vlak voordat je naar bed gaat.

8. Je wast je gezicht met zeep

Het is verleidelijk om een ​​stuk zeep te gebruiken om 's nachts je gezicht te wassen, maar experts hebben liever dat je dat niet deed. "Traditionele zeepbars zijn de ergste nachtmerrie van een zure mantel. Uw zure mantel is de beschermende laag van uw huid. Als je het verstoort, zal het terugvechten in de vorm van irritatie, a la droogheid, roodheid of acne, "zegt Emily Parr, oprichter van Holifrog. "De pH van onze huid die, voor een gezonde huid, tussen 4 is.5 en 5.5-is onderhouden door de zure mantel. De pH van de traditionele zeep is op ongeveer 9 jaar, en zelfs pH-gebalanceerde zepen komen binnen rond een zeven, die nog steeds te alkalisch is voor een gezonde huid."

9. Je was je gezicht 's ochtends niet

Je gezicht 's ochtends wassen is net zo belangrijk als' s nachts is. Het lijkt misschien niet noodzakelijk omdat je gewoon sliep, maar je huid wordt vuiler dan je denkt tijdens die acht uur. "Het is moeilijk om alles in je bed helemaal schoon te houden, en je kunt 's nachts zweten, zodat je eindigt met onzuiverheden en verontreinigende stoffen op je huid", zegt Alicia Yoon, een schoonheidsspecialiste en oprichter van Peach & Lily. Het is ook belangrijk voor het wegspoelen van krachtige ingrediënten die u 's nachts aanbrengt, zoals retinol, wat gedurende de dag de gevoeligheid van de zon kan veroorzaken.

Hier is uw definitieve gids voor schoonheidsapparaten voor uw huid. Ontmoet vervolgens de balsem die honing en probiotica bevat voor de ultieme natuurlijke gezichtswaservaring.