Zomerkoude of seizoensgebonden allergieën? Deze 8 borden zullen je precies vertellen op welke je lijdt

3. Je hebt spierpijn.

Als je lichaam zich pijnlijk voelt en je weet dat het niet komt door een trainingsles, kan de dader verkoudheid zijn. Volgens DR. Stander, ook al is het is mogelijk om spier- en gewrichtspijn met allergieën te hebben, is het veel waarschijnlijker dat de symptomen van een verkoudheid zijn.

4. Je hebt een keelpijn.

Als je verkouden bent, dr. Stander zegt dat je loopneus en hoest waarschijnlijk gepaard gaan met een zere keel, iets dat je meestal niet met allergieën krijgt. Een jeukende keel in plaats van een keelpijn daarentegen is een goede indicatie van allergieën. Pro -tip: nippen aan een thee met citroen en honing kan je wat natuurlijke opluchting geven.

5. Je jeukt niet.

Jeuk in het algemeen, of het nu uw ogen, neus, mond, keel is, noem maar op een veel voorkomend symptoom van allergieën, meldt de Mayo Clinic. In verkoudheid zul je waarschijnlijk gewoon overbelast zijn.

6. Je hebt geen eetlust.

Volgens DR. Stander, het hebben van een verkoudheid kan je "een beetje misselijk of niet hongerig voelen"-een groot verschil tussen de twee, omdat allergieën geen invloed zouden hebben op je eetlust.

7. Je bent helemaal leeg van energie.

Een beetje traag voelen? Je kou is waarschijnlijk de schuld. Dr. Stander zegt dat het hebben van verlaagde energieniveaus een solide teken is dat je een bug hebt. Hoewel allergieën je slecht kunnen laten voelen, hebben ze geen invloed op je vermogen om je dag aan te nemen, precies de pauzes die je neemt om met de jeukende ogen om te gaan en niezen.

8. Je voelt je waardeloos van binnen En Buiten uw huis.

Omdat allergieën ontstaan ​​uit iets in de omgeving, zijn ze meestal erger als je buiten bent, waardoor het gemakkelijk is om te onderscheiden waar je mee te maken hebt. "Als je naar binnen gaat en dingen voelen alsof ze opruimen omdat je in de airconditioning bent en weg van het stuifmeel en andere allergenen, is het waarschijnlijker een allergie," Dr. Stander zegt. En als je over het algemeen vreselijk voelt waar je ook bent, is het een verkoudheid.

Als je na die hints nog steeds niet zeker weet wat er aan de hand is met je lichaam, is het altijd de beste praktijk om een ​​professional te zien voor de volgende stappen.