'Skin Boosting' kunt u zonder irritatie met een hogere intensiteit actieve ingrediënten gebruiken

In tegenstelling tot huidfietsen, waarvoor u uw teint een avondje vrij van uw actieven moet geven, moet u de huidverhoging de kracht oppompen. "Huidboosting omvat de nachtelijke toepassing van actieve ingrediënten terwijl deze producten twee tot drie keer per week worden verwisseld voor hogere potentie-versies". Neem retinoïden, bijvoorbeeld "volgens deze methode is het beter om een ​​zwakkere retinoïde te gebruiken die uw huid elke nacht verdraagt ​​in plaats van een sterker retinoïde slechts enkele nachten per week. Dan, een tot twee keer per week, ruil je de zwakkere retinoïde uit voor een product dat van iets hogere sterkte is."

Voordelen van het stimuleren van de huid

1. Het levert snelle resultaten op

Huidboosting is een uitstekende manier om een ​​routine te stagneren die stagneert. Door zich te concentreren op ingrediënten die specifieke huidproblemen aanpakken (dwz zuren voor doffe huid, retinoïden voor acne, vitamine C voor hyperpigmentatie) en ze elke dag te gebruiken (in plaats van een paar keer per week een pauze te nemen), kunt u zien snellere resultaten dan je zou doen met huidcycling. Dat gezegd hebbende, het zou nog steeds ongeveer een maand moeten duren voordat de resultaten echt zijn opgericht.

2. Het dwingt je om aandacht te schenken aan je huid

Overweeg de huid om een ​​les te stimuleren bij het luisteren naar je huid. Omdat je elke avond actieven gebruikt, is het van cruciaal belang dat je aandacht besteedt aan hoe ze je teint beïnvloeden, zodat je je routine dienovereenkomstig kunt aanpassen. "Vergeet niet dat de rode huid een rode vlag is", zegt DR. Goor. "Als u roodheid of irritatie ziet, stop dan met het gebruik van het product. Zodra de roodheid is afgenomen, kunt u een andere booster proberen met een lagere concentratie actieve ingrediënten of verschillende actieve ingrediënten helemaal."

3. Hiermee kunt u ook uw ochtendroutine veranderen

Hoewel het fietsen van de huid exclusief is gericht op uw avondroutine, kunt u 's ochtends ook cosmetische chemicus spelen.

"Afhankelijk van het ingrediënt, kunt u ervoor kiezen om uw regime te stimuleren in de a.M. of p.M.,"Zegt Kseniya Kobets, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog in Westchester, New York. "Als sommige soorten vitamine C je huid irriteren, kun je ervoor kiezen om 's ochtends drie keer per week een sterkere te gebruiken."

Dus als je eenmaal een ochtendantioxidantenserum (zoals vitamine C of niacinamide) vindt dat je huid dagelijks verdraagt, kun je het een paar keer per week een hogere concentratie stimuleren door een hogere concentratie te gebruiken. Zorg ervoor dat je op een andere dag je ochtendboost doet dan je avondboost.

Hoe u een boost kunt geven

Het lijkt misschien ingewikkeld, maar in de praktijk is de huidverhoging eigenlijk vrij eenvoudig.

"Uw dagelijkse routine zou consistent blijven met een reinigingsmiddel, vitamine C -serum (AM), retinol -serum (PM), oogcrème, vochtinbrengende crème en SPF". Goor. Vervolgens, twee of drie keer per week (op verschillende dagen), ruil je je gebruikelijke vitamine C en retinoïde voor meer sterk gerichte formules. "Omdat producten die worden gebruikt om te stimuleren over het algemeen krachtiger zijn vanwege het feit dat ze worden geformuleerd om één tot twee keer per week te worden gebruikt, zie je de resultaten vrij snel", zegt hij.

Bovendien kunt u een boost geven door kalmerende, hydraterende of andere herstellende ingrediënten toe te voegen wanneer uw huid ze nodig heeft. Als je je bijvoorbeeld bijzonder droog voelt, dr. Gross zegt dat je een hyaluronzuurmasker kunt toevoegen. "Je kunt de stimuleringsproducten afwisselen op basis van je huidbehoeften", zegt hij.

Steekproef de routine voor het stimuleren van de huid

Ochtend

• Zachte reiniger
• Vitamine C of antioxidantenserum (2-3 keer per week, gebruik een hogere concentratie)
• Vochtinbrengende crème
• SPF

Avond

• Zachte reiniger
• Retinoid of exfoliant (2-3 keer per week, gebruik een hogere concentratie; alternatieve dagen als het ook vitamine C stimuleert)
• Hydraterend serum (optioneel)
• Vochtinbrengende crème

Wie zou het niet moeten proberen om de huid te stimuleren?

"Iedereen kan mogelijk profiteren van de huidverhoging met een sterker retinoïde, bijvoorbeeld, terwijl hij nog steeds consequent een minder krachtig retinol gebruikt", zegt DR. Kobewts. "Iemand die een zeer gevoelige huid heeft, hoe zachtaardig het retinol ook is, kan het misschien nog steeds niet dagelijks verdragen of tenminste nog niet, en het kan enkele maanden tot jaren duren om eraan te wennen."

En als je het dagelijks gebruik van zachte retinol niet kunt verdragen, zou het toevoegen van sterker retinol havoceren. In plaats daarvan kunt u beter vasthouden aan huidcycling terwijl u de tolerantie van uw huid opbouwt om te retinol.

Waar moet je rekening mee houden voordat je de huid van de huid probeert te stimuleren

Zelfs als u in staat bent om een ​​routine voor het stimuleren van een huid te volgen, is het belangrijk om aandacht aan uw huid te blijven besteden en waarschuwingssignalen in acht te nemen.

"Als je huid rood of jeuken wordt, moet je een paar dagen vrij nemen en de sterkte van de actieve ingrediënten in je routine opnieuw evalueren". Castilla. "Als u geïrriteerd raakt ondanks het volgen van de instructies op de verpakking, moet u het product opnieuw evalueren in uw routine. Gebruik geen twee verschillende retinoïde producten of chemische exfoliatoren op dezelfde nacht. Als u een recept sterkerige retinoïde niet op een nachtelijke basis kunt verdragen, kunt u een vrij verkrijgbare retinol gebruiken in uw nachtelijke huidverzorgingsroutine en gewoon [aka boost "] het vrij verkrijgbare retinol wisselen voor het recept Retinoid a Enkele keer per week. Het is waarschijnlijk wat vallen en opstaan ​​om de actieve ingrediëntenproducten te vinden die u elke nacht kunt verdragen."

5 producten om uw reguliere routine mee te 'boost'

De producten die u gebruikt om uw routine te stimuleren, zijn afhankelijk van wat uw huid kan verdragen. Verken hieronder een paar opties.

Retinoïde booster

Skinbetter Science, Alpharet Overnight Cream - $ 135.00

Deze crème combineert een retinoïde met twee alfa-hydroxyzuren (AHA) -lycolzuur en melkzuur en melkzuur. De retinoïde verbetert de celomzet, terwijl de twee AHA's exfoliëren, wat leidt tot steviger, soepelere huid. De formule omvat ook gladde peptiden, een hydraterende mix van ceramiden, squalaan, niacinamide en hyaluronzuur; een rustgevende mix van allantoin glycyrrhetinezuur, bisabolol en groene thee -extract; en een antioxidant-rijke mix van vitamine C en E en co-enzym Q10.

Winkel nu

Exfoliërende booster

Dr. Dennis Gross Skincare, Alpha Beta Extra Strength Daily Peel Pads - $ 20.00 tot $ 153.00

Deze tweestapsschil wordt gemaakt met glycolzuur en mandelzuur om lijnen en rimpels diep te exfoliëren en te verminderen terwijl u de huid in evenwicht brengt. Het omvat ook salicylzuur om verstopte poriën te verwijderen, samen met resveratrol en groene thee -extract om te beschermen tegen schade met vrije radicalen.

Winkel nu

Vitamine C -booster

Paula's Choice, C15 Vitamine C Super Booster - $ 55.00

Dit serum wordt gemaakt met een 15 procent concentratie pure vitamine C tot stevige huid, vervagen donkere vlekken en fleurt doffe huid op. Het heeft ook ferulazuur en vitamine E om milieubescherming te bieden en tegelijkertijd de voordelen van vitamine C te verbeteren. Bovendien omvat het hyaluronzuur om de hydratatie te stimuleren.

Winkel nu

Hydratatiebooster

Laneige, water slaapmasker met squalane

Dicht uw routine af met dit hydraterende watercrèmemasker. Het is gemaakt met squalane, een olie die de natuurlijke lipiden van de huid nabootst en een van probiotisch afgeleid complex om de vochtbarrière van de huid te ondersteunen, zodat het beter kan vasthouden aan hydratatie.

Winkel nu

Herstelbooster

Kate Somerville, Delikate Recovery Serum - $ 98.00

Dit lichtgewicht herstellende serum wordt gemaakt met ceramiden en peptiden om roodheid en irritatie te kalmeren terwijl de beschermingsbarrière van de huid wordt ondersteund. Het heeft ook kalmerende gemberwortelextract en Tasmanië lanceolata fruitextract.

Winkel nu

Maar wacht, er is meer! Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.