Seksuele nazorg is niet alleen een BDSM-ding waarom iedereen het zou moeten proberen

Hoe je nazorg kunt oefenen na seksuele seks:

Vergeet niet dat toestemming een voorwaarde is voordat u enige vorm van nazorg beoefent. Vraag om toestemming te bereiken, vraag hoe uw partner graag wordt benaderd na seks. "Sommige mensen houden van veel nabijheid en knuffels, andere mensen hebben veel ruimte en aarding nodig, en sommigen houden van beide in willekeurige volgorde". Neal, MPH.

Andere ideeën voor het oefenen van nazorg na seks? Cuddling is een grote, net als kussensgesprekken, een kopje thee krijgen of pizza bestellen, wat je ook doet glimlachen. "Een van de beste nazorgstrategieën waar ik van heb gehoord, was het hebben van warme handdoeken naast het bed voor een full-body veegt en koekjes bakken in de oven die aan je geliefde in bed worden afgeleverd", zegt Neal. "Voor jou kan nazorg een stomende scrub in de douche betekenen, meditatie, lof op elkaar hangen of de videobeelden bekijken. Er is geen verkeerde manier om nazorg te oefenen, en er is geen bovengrens voor hoeveel plezier het kan creëren."

En de praktijk is niet alleen voor waanzinnig-in-love paren op lange termijn die samenwonen. Iedereen, van informele partners die gewoon aansluiten en degenen die solo-seks oefenen tot mensen in langeafstandsrelaties kan nazorg na seks oefenen. "Degenen die niet zijn gepartner of die in langeafstandsrelaties zijn, kunnen ruimte creëren voor nazorg door gewogen dekens te gebruiken na seksuele intimiteit of knuffelen met kleding of andere objecten die bij uw partner horen," zegt Howard.

Wat de sleutel is om te onthouden, is echter dat wat je doet na seks, je relatie echt kan veranderen en/of je relatie met plezier voor des te beter. "Na de zorg hoeft geen mysterie of zelfs een uitdaging te zijn", zegt Neal. "Met een beetje planning van tevoren, kan het net zo zinvol en plezierig zijn als geslachtsgemeenschap zelf."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.