Rockstar -meditatieleraar Biet Simkin wil je helpen de * echte * jij te vinden

Niet alleen begint haar groepsmeditatie met ongeveer 30 minuten vermenging, maar Simkin vindt dat de klas tijdens de praktijk zelf behoorlijk onstuimig kan worden, zoals zij ook.

Het idee is dat deze meer creatieve (en, laten we eerlijk zijn, leuke) benadering kan inspireren een verhoogd zelfbewustzijn. Zoals Simkins het ziet: "Mensen slapen met wie ze nu echt zijn", zegt ze. "Schilders werken in PR, mensen die briljante marketinggeesten hebben, zitten vast in tech-we zijn allemaal verward."

Interessant is echter dat voor Simkin zelfbewustzijn niet gaat over het kijken naar in jezelf naar wat je weet als eerst waar te zijn, maar eerder het elimineren van wat je weet niet Wees eerst waar over jezelf. Dit is wat het systeem van Simkin uw "valse persoonlijkheid noemt."Zodra dat is geïdentificeerd, kunt u uw" ware essentie "vinden en vanaf daar bouwen, waardoor uw verbinding met spiritualiteit steeds meer wordt versterkt. "Mijn studenten gaan van bezorgdheid, verward en ontbreken resultaten om duidelijk en vreugdevol te zijn", zegt ze. "Dit zijn allemaal resultaten van het plaatsen van gelijke zorg aan het werk in de binnenwereld zoals u doet aan het buitenste werkwerkzaamheden."

'Mensen slapen met wie ze nu echt zijn. Schilders werken in PR, mensen met briljante marketinggeesten zitten gevangen in tech-we zijn allemaal verward."

En daarom doet Simkin wat ze doet om meditatie te blijven zien als een inherent onderdeel van, in plaats van een trend in, de wellnesswereld. "We zien al mensen beginnen wakker te worden en behoefte te hebben aan toegang tot hun ware verlangens en hun echte overtuigingen", zegt ze. "Mensen zijn meer dan intellectuele machines die door het leven rondgaan, automatisch reageren op leven en meditatie. En specifiek is het werk dat ik leid, een kans om je echte zelf te ontmoeten en een echte staat van gelukzaligheid te bereiken."

Bliss met een kant van lach, mode -lewks, coole deuntjes en een beetje een zeemacht? Dat is het soort moderne meditatieve ervaring, ideaal voor iedereen die niet in stilte wil zitten, wat ook helemaal cool is.

Wie ben je? Een geleid door Biet-ervaring, 7-10 p.M., Vrijdag 7 november, Parachute Hotel, 538 Rose Ave., Venetië, CA. $ 149. RSVP hier.

Op weg naar Los Angeles? Je moet de adaptogene bar, de Shroom Room bekijken of een van deze 20 super-gezonde restaurants raken voordat je de stad verlaat.